Как избавиться женщине от мужских гормонов? Мужчины и их половые гормоны Роль мужских гормонов в женском организме.

Тем не менее, некоторые гормоны все же преобладают больше у мужчин (отсюда и их название – мужские половые гормоны, или андрогены), а некоторые, наоборот, в женском - это женские половые гормоны (или эстрогены).

В двух словах, андрогены должны обеспечивать развитие мужского типа телосложения, рост мышечной массы, низкий тембр голоса, работу половых органов.

А вот эстрогены задают женский тип телосложения - развитие молочных желез, менструального цикла, возможность беременности и так далее.

У мужчин до 80% всех половых гормонов - андрогены, остальное приходится на эстрогены. У женщин все ровно наоборот: 20-25% андрогены (преимущественно тестостерон) и 75-80% эстрогены.

При дисбалансе такого соотношения у человека развиваются серьезные нарушения.

ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЯ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ

У женщин:

Угревые высыпания на лице

Нарушение менструации (свыше 35 дней или меньше 21 дня)

Резкая потеря волос или наоборот их избыток (гипертрихоз)

Повышенное потоотделение

Перепады настроения

Постоянная усталость, упадок сил

Проблемы с зачатием и вынашиванием

У мужчин:

Резкое уменьшение мышечной массы и силы

Снижение половых функций и влечения

Избыточная масса тела

Уменьшение волосяного покрова

Увеличение грудных желез по женскому типу (гинекомастия)

Половые гормоны вырабатываются в большинстве своем половыми железами - яичками у мужчин и яичниками у женщин. И с самого момента зачатия определяют не только развитие у эмбриона половых органов, но впоследствии и вторичные половые признаки (например, появление бороды или мышц у мужчин и особое строение фигуры у женщин), а также развитие системы воспроизведения потомства и формирование специфических поведенческих реакций.

Среди всех половых гормонов наибольшее влияние на состояние и функционирование женской половой системы влияют эстрадиол и прогестерон, а мужской системы - тестостерон (см. ниже). И, как было сказано выше, очень важно, чтобы в организме была правильная их концентрация, иначе лечение большинства гормональных нарушений – процесс не быстрый и не дешевый.

Вот почему в вопросе гормонов так важна профилактика: нужно регулярно посещать врача-эндокринолога и гинеколога и контролировать баланс гормонов в крови. Такую диагностику можно пройти в медицинских лабораториях.

В России большую сеть лабораторий по всей стране имеет диагностический центр федерального масштаба «Гемотест» - более 500 отделений по всей стране. В них вы можете сделать анализ на все известные современной медицине гормоны, в том числе половые.

Серологические исследования выполняются в отделе автоматизированных исследований "Лаборатории Гемотест".

Однако не стоит забывать, что все в человеческом организме взаимосвязано, и на работу органов может влиять как один гормон, так и несколько. Более того, на функционирование одних гормонов влияют другие (например, за стимуляцию выработки андрогенов и эстрогенов отвечает Лютеинизирующий гормон, когда его концентрация повышается, «страдают» вышеназванные гормоны, а значит, и человек в целом).

Поэтому лучше всего кровь на проверку гормонального фона сдавать комплексом. А женщинам при этом еще необходимо учитывать фазу своего менструального цикла (фолликулярная или лютеиновая).

Небольшой ликбез: фолликулярная фаза начинается в первый день начала кровотечения, длится до овуляции всегда 14 дней (примерно до середины цикла). В этот период в яичниках происходит созревание фолликула с яйцеклеткой, усиленно вырабатываются эстрогены. Тогда как лютеиновая фаза приходит после овуляции – называется так, потому что по латыни «corpus luteum» значит «желтое тело». Это гормонально активная ткань, остающаяся на месте фолликула. Продолжается эта фаза в среднем 14 дней, в этот период повышается концентрация прогестерона. Соответственно, в разные фазы цикла показатели одних и тех же гормонов могут значительно отличаться.

В лаборатории «Гемотест» созданы несколько диагностических комплексов:

НА ЗАМЕТКУ

Эстрадиол (самый активный гормон из группы эстрогенов, отвечающих за формирование половых признаков, защищающих сосуды от холестериновых бляшек, поддерживающих прочность костей; при проблемах с эстрадиолом у женщины возникает раздражительность, проблемы с кожей, боли во время менструации, начинается выпадение волос, проблемы с весом.

Прогестерон (готовит организм к беременности и помогает в вынашивании плода, при недостаточном количестве этого гормона или его переизбытке могут развиваться нарушение менструального цикла, вздутие живота, болезненность молочных желез, вагинальные кровотечения, резкие перепады настроения).

Тестостерон (поддерживает сперматогенез у мужчин, необходим для поддержания либидо и потенции, у женщин обеспечивает рост волос на лобке и подмышечных впадинах, повышает половое влечение. Увеличение уровня тестостерона в женском организме может стать причиной проблем при вынашивании).

Множество процессов, происходящих в организме человека, контролируют гормоны. Они бывают женскими и мужскими, а также общими. Здоровым считается пациент, в организме которого соблюдается баланс гормонального фона, поэтому женские гормоны для мужчин также важны, как и мужские. Дело лишь в концентрации тех и других. Какую роль играет женский гормон в мужском теле и опасны ли последствия дисбаланса секрета для здоровья и самочувствия?

Роль женских гормонов в организме мужчины

В системе жизненного обеспечения мужчины обязательно присутствует небольшое количество окситоцина, пролактина, прогестерона и эстрогена – это женский тип секрета. Вырабатываются гормоны надпочечниками и выполняют следующие функции:

• повышение прочности костной ткани;
• препятствие развитию опухолевых патологий;
• регулировка уровня сахара в крови;
• контроль за жировым балансом;
• стимуляция деятельности головного мозга;
• обеспечение сексуальной активности, нормализация эректильной функции.

Кроме того, окситоцин способствует выведению излишков тестостерона и обладает успокоительным действием, на бесперебойную работу сердечно-сосудистой системы влияют эстрогены, а прогестерон регулирует функциональность щитовидной железы. Нормой содержания секрета считаются следующие параметры:

1. прогестерон – 7,63-42,6 пг/мл;
2. эстроген – 7,63-42,6 пг/мл;
3. пролактин и окситоцин – 105-540 мМе/л.

При малейшем нарушении гормонального фона у мужчины с женскими гормонами начинаются проблемы с обменными процессами, что приводит к различным заболеваниям.

Последствия нарушения баланса

Несмотря на огромное влияние женских гормонов на мужской организм, переизбыток и/или недостаток секрета провоцирует развитие патологий. Самым опасным считается превышение нормы эстрогенов. Заболевание называется гиперэстрогенией и может быть абсолютным (чрезмерная выработка секрета) и относительным (организм лишь в малой степени испытывает недостаток андрогенов).

Гиперэстрогения опасна следующими отклонениями:

1. изменение фигуры по женскому типу;
2. рост и набухание молочных желез;
3. снижение или частичная утрата либидо;
4. повышение эмоциональности;
5. обеднение волосяного покрова в паху, подмышечных впадинах, на лице, конечностях;
6. изменение тембра голоса, он становится более высоким и тонким;
7. повышается склонность к депрессиям, появляется чувство тревожности, агрессии;
8. снижается плотность костного аппарата, может искривиться позвоночник, а суставные сумки постоянно воспаляются;
9. снижается выносливость, физическая активность;
10. повышается риск развития мочеполовых заболеваний.

Важно! Двойной и более избыток прогестерона чреват отсутствием сексуального желания, дистрофией тестикулов и, как следствие, мужским бесплодием. Такой же эффект наблюдается при повышении концентрации пролактина, например, если мужчина сильно перетрудился физически или испытывает постоянные негативные эмоциональные нагрузки .

Не менее опасно, когда гормоны женские у мужчин занижены, это грозит следующими неприятностями:

• скачки АД;
• снижается концентрация внимания, ухудшается память, моторика;
• сокращается мышечная масса тела;
• снижается контроль над собственным поведением, эмоциями;
• нарушается работа сердечнососудистой системы.

Кроме того, женский секрет оказывает влияние на мозговую деятельность, а снижение концентрации гормона в крови приводит к потере мыслительной активности.

Причины дисбаланса

Деструкция гормонального фона у мужчины может случиться в любом возрасте. Относительно спокойным считается период 20-30 лет, когда обменные процессы в организме стабилизируются. Условно периоды созревания мужчины делятся на три периода по особенностям развития: созревание, репродуктивный и пожилой возраст. Сбой баланса чаще всего наблюдается при преждевременном половом развитии, ложном синдроме преждевременного развития и при задержке.

Причинами ложного синдрома считаются:

1. врожденные или приобретенные патологии надпочечников;
2. употребление продуктов, содержащих стероиды;
3. увлечение питанием с высоким содержанием искусственных компонентов, жиров, сладостями.

Причины задержки развития мальчиков следующие:

1. патологии, влияющие на выработку половых гормонов (заболевания почек, щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарной системы мозга, аномалии тестикулов);
2. новообразования в мозгу;
3. сахарный диабет.

Признаки проблемы выявляются к 14 годам и имеют следующие симптомы:

• длина полового органа не более 4-5 см;
• отсутствие поллюций;
• нет оволосения в области паха, подмышечных впадин;
• мошонка поджата и не отвисает;
• грудные железы увеличены;
• фигура мальчика больше похожа на женскую: большая попа, тонкая талия, узкие плечи и прочее.

Важно! Если в подростковом возрасте мальчик принимает алкоголь, особенно, пиво, пристрастился к газировке, химическим веществам, испытывает стрессы и живет в области с негативной экологией, то гормональный дисбаланс многократно усиливается .

Что касается причин нарушения гормонального фона во взрослом возрасте, то их немного:

• переедание;
• избыточная или недостаточная половая активность;
• злоупотребление алкоголем;
• пристрастие к наркотикам;
• стрессы.

Проявляется дисбаланс нарушениями эректильной функции, перепадами настроения, набором веса, потерей мышечной массы.

В возрасте от 40 лет у мужчины может проявиться климактерический синдром, признаки которого очевидны на эмоциональном уровне. Это перепады настроения, снижение интереса к жизни, подавленность. Ранняя андропауза вызывается наследственным фактором, перегрузками физического и эмоционального плана, недостаточностью физической активности, ожирением. Климакс могут спровоцировать рецидивы хронических заболеваний и сбои гормонального фона, проявлявшиеся в молодом возрасте.

Признаки повышенного содержания женских гормонов в крови возрастного пациента:

• отсутствие либидо, эрекции;
• усиление потовыделения, жар (приливы)
• учащенное сердцебиение с болями в области сердца;
• болезненность мочеиспускания;
• потеря мышечной эластичности
• кости становятся хрупкими, а кожа сухой.

Пациент может испытывать постоянные или временные головные и мышечные боли, обостряются все хронические заболевания, иммунитет слабнет, эмоции и психика лабильны – все это воздействие нарушения баланса между мужскими и женскими гормонами. Последних становится больше, отчего тело дрябнет, появляются жировые отложения в области живота, бедер, спины.

Нарушение баланса в любом возрасте могут вызвать следующие факторы:

• авитаминоз;
• вредные привычки (алкоголь, курение);
• деструкция работы печени, где осуществляется метаболизм гормонов;
• воспалительные процессы или опухоль в надпочечниках;
• врожденный дефицит гормонов;
• курсовое или регулярное употребление лекарственных препаратов с высоким содержанием женских гормонов.

Если патологию не лечить, женские гормоны у мужчины накапливаются в огромном количестве и начинают влиять на все системы жизнедеятельности, формирование первичных и вторичных половых признаков. Синдром опасный, приводящий к атрофии мужского начала, импотенции и бесплодию.

Методы восстановления гормонального фона

Чтобы стабилизировать концентрацию гормонов, сначала следует выяснить преобладающий тип секрета. А для этого пациенту нужно обратиться к специалисту (андрологу, урологу), пройти обследования и сдать анализы. Индивидуальная терапия назначается в зависимости от причины возникновения дисбаланса, возрастной категории пациента и наличия сопутствующих патологий. В большинстве случаев проводится гормонозаместительная терапия, направленная на устранение симптоматики.

Юношам назначаются препараты для стабилизации активности половых желез, улучшения работы органов, участвующих в обменных процессах: простаты, печени. При нарушении в эндокринной системе, генетических отклонениях также прописываются гормональные медикаменты, принимать которые нужно по установленной доктором схеме.

Гормональный дефицит в зрелом возрасте требует постоянной поддержки препаратами тестостерона. Терапия доказала свое положительное влияние и хорошо корректирует проблемы концентрации андрогенов в крови, улучшает деятельность сердечнососудистой, нервной, костно-мышечной и других систем организма.

Безмедикаментозное лечение также возможно, пациенту следует пересмотреть образ жизни, диету и физическую нагрузку. Отказ от вредных привычек, в частности курения, наркотиков и алкоголя уже способен влиять на стабилизацию гормонального фона. Алкоголь разрушает клетки печени, что затрудняет метаболизм тестостерона и приводит к избыточному накоплению женского полового гормона.

Диета заключается в отказе от быстрых углеводов, ненасыщенных жиров. Меню дополняется фруктами, зеленью, рыбой, морепродуктами, овощами, злаками – польза от такого питания проявится достаточно быстро. Однако эффект будет намного заметнее, если мужчина проявит физическую активность. Особенно хороши силовые тренировки с нагрузками – именно они провоцируют выработку тестостерона.

Женские гормоны играют в мужском организме весьма важную роль, не менее важную, чем тестостерон в организме женском. К великому сожалению, исследования на сей счет проводились в весьма незначительном количестве, поэтому о роли женских гормонов в спортивной жизни мужчин можно говорить с изрядной долей допущения. Все женские половые гормоны разделяют на эстрогены и прогестины.

Из эстрогенов, объединяющих эстрадиол, эстриол и эстрон, наиболее активным и значимым дли нас является первый, именно в него имеет свойство превращаться избыток тестостерона в периферических тканях (особенно в жировой прослойке и печени). Из прогестинов наибольший интерес для нашей темы представляет прогестерон. Эстроген в женском организме производится в надпочечниках и яичнике; в мужском же - в эстрадиол превращается избыток мужских половых гормонов. В крови большая часть эстрогенов связываются глобулином - ГСПГ, тем же, который связывает и тестостерон.

Как избыток, так и недостаток эстрогенов в мужском организме приводит к снижению активности дуги гипоталамус-гипофиз-яички, а значит и к снижению производства собственного тестостерона. Избыточное повышение уровня эстрогенов о крови мужчин начинает происходить и само по себе, начиная с 45-50 лет. Вместе с происходящим в то же самое время возрастным падением уровня производства собственного тестостерона это приводит к различным и очень неприятным расстройствам - это проблемы с сердечно-сосудистой системой, памятью, заболевания, связанные с ослаблением иммунитета и возрастная гинекомастия.

Как ни странно, но в то же самое время экспериментально отмечено повышение настроения и общего жизненного тонуса под влиянием на мужской организм именно эстрогенов. Да и повышенную сексуальную активность мужчин во время приема анаболических стероидов некоторые ученые связывают именно с высоким уровнем эстрадиола. Отмечено так же положительное влияние повышенного уровня эстрогенов в крови мужчин не на что-нибудь, а и на самое святое - рост мышечных объемов. Связано такое влияние со способностью эстрогенов повышать уровни гормона роста и инсулиноподобного фактора роста в организме. Все дело здесь, опять же, в соотношении тестостерона и эстрогенов - ниже определенного уровня - плохо, а выше - еще хуже. Способность к превращению андрогенов в эстрадиол наделяет их и еще несколькими полезными качествами: ароматизирующиеся препараты значительно лучше способствуют накоплению гликогена клетками, чем их неароматизирующиеся собратья; применение таких препаратов приводит и к арегуляции андрогенных рецепторов, что также немаловажно.

С прогестероном точно та же история. Этот гормон является чем-то средним между тестостероном и эстрадиолом. Прогестерон производится в коре надпочечников, но основное место его образования в женском организме - это желтое тело.

Прогестерон оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и может помочь мужчинам, страдающим преждевременным семяизвержением , в решении их сексуальных проблем. Более того, некоторые атлеты принимают прогестерон для усиления роста мышц - он и аппетит возбуждает, и воду вкупе с натрием в организме задерживает. Однако, все это справедливо, если уровень прогестерона в крови мужчин не превышает определенного значения. Избыток прогестерона приводит к не менее печальным последствиям, чем избыток эстрогена: это и риск той же гинекомастии, и падение мышечных объемов и т.д. и т.п.

Что из всего вышесказанного следует? Женские половые гормоны могут быть для мужчины и другом, и врагом, все дело в соотношении их количества в крови с количеством тестостерона. Бояться ароматизирующихся и обладающих прогестагенной активностью анаболических стероидов не стоит - за счет превращения в женские половые гормоны они могут работать значительно эффективное, чем их неароматизирующиеся собратья. Главное - знать, когда остановиться, не переступить ту черту, за которой друг превращается во врага.

Эстрогены являются стероидными гормонами человека, которые доминантным образом влияют на глобальное развитие и функционирования женского организма. Несмотря на женский подтип, эстрогены вырабатываются и в мужском организме, но в значительно меньших количествах.

Эстрогены у мужчин несут набор определенных функций. Недостаток или переизбыток их в организме мужчины приводит к нарушению гормонального фона, вследствие чего нарушается регуляция функций взаимодействия в органах и тканях человеческого тела.

Влияние эстрогенов на мужской организм

Наличие стероидного гормона эстрогена для мужчин объясняется возможностью выполнять важные функции в развитии организма. Важнейшие аспекты деятельности эстрогена в мужском организме:

• регуляция липопротеидов высокой и низкой плотности (соотношение хорошего и плохого холестерина);
• прямое влияние на прочность костной ткани, за счет увеличения содержания кальция в костях;
• улучшение метаболизма в клетках;
• воздействие на нервную систему.

В идеальном случае гормональный фон у мужчин должен поддерживаться количественным соотношением эстрогенов и андрогенов (мужских стероидных гормонов). В современной медицине существует принятая норма содержания эстрогена у мужчин. Она колеблется от 12 до 50 пг/мл.

Выработка гормона происходит в яичках и в коре надпочечников. Снижение или, наоборот, увеличение его содержания может свидетельствовать о присутствии патологических процессов. Так, опухоли яичек или хронические заболевания почек часто вызывают гормональный сдвиг.

В глобальном плане, функцию гормонального фона у мужчин и у женщин поддерживает эндокринная система.

Нарушения работы гипофиза, щитовидной железы и коры надпочечников вызывает комплексный недостаток в продуцировании тех или иных гормонов. В результате нарушается функционирование желез организма человека. Это может приводить к повышенному или пониженному содержанию гормонов.

Клинически, в большинстве случаев, обнаруживается избыток эстрогена у мужского населения. В результате его повышения, проявляются следующие признаки:

• вялая деятельность половой системы (снижение либидо);
• потеря мышечной массы, взамен увеличения жировой ткани;
• приобретение грушевидной формы тела (отложение жировой ткани в области бедер и низа живота);
• снижение роста волос на лице и груди;
• переменчивость психоэмоционального состояния.

В условиях нормального развития и жизнедеятельности мужского организма поддерживается допустимое количество эстрогенов в нем. При достижении 65 лет и более, массовая доля женского гормона имеет тенденцию к увеличению. Связано это с угасанием выработки мужского стероидного гормона андрогена. То есть происходит сдвиг гормонального фона в сторону увеличения эстрогена. Клиника этого явления наблюдается в некотором увеличении молочных желез и уменьшения волосяного покрова. Следует отметить, что возрастной гормональный сдвиг не несет каких-либо дискомфортных ощущений и снижения качества жизни.

Проявление гинекомастии на фоне повышения эстрогена

В ряде случаев, повышенное содержание женского стероидного гормона приводит к увеличению молочной железы у мужчин. Это явление напрямую связано с дисбалансом стероидных гормонов. Может протекать отдельно, без вышеперечисленных признаков повышенного содержания эстрогена. Различают несколько видов гинекомастии:

• гинекомастия у новорожденных;
• гинекомастия в пубертатном (подростковом) периоде;
• возрастного течения;
• гинекомастия, образовавшаяся в результате патологий некоторых болезней.

Первые 2 вида заболевания регрессируют в результате нормализации эстрогена в организме. Возрастные случаи типичны для изменения уровня эстрогена у мужчин и не приносят ухудшения качества жизни. Отдельное внимание заслуживает гинекомастия, которая развилась, вследствие таких заболеваний как:

• опухоли яичек (снижение выработки тестостерона);
• патологические осложнения паротита;
• аденома надпочечников.

В любом случае развитие гинекомастии свидетельствует о скрытом заболевании, поэтому требует тщательного анализа. В подобных случаях рекомендуется обязательная диагностика организма. На основании обследования проводится консультация и лечение основного заболевания у профильного врача. Потребуется проведение серьезных лабораторных исследований.

Иногда повысить уровень эстрогена могут некоторые лекарственные препараты. Побочное действие или присутствие истинного заболевания определяется профильным врачом.

Поддержка уровня эстрогенов для мужчин

В основе корректировки уровня гормонов лежит восстановление баланса стероидных составляющих и диета. Существует мнение о том, что массовую долю эстрогена для мужчин можно корректировать ограничением приема некоторых продуктов питания. Так, к сдвигу гормонального фона могут привести:

• продукты, которые содержат сою;
• алкоголь, полученный методом сбраживания (пиво);
• жирные сорта мяса;
• частое употребление кофе.

Считается, что бесконтрольное употребление перечисленного ведет к повышению эстрадиола (один из типов эстрогена). Механизм его образования состоит из превращения мужского гормона тестостерона. То есть эти продукты тормозят выработку тестостерона и увеличивают массовую долю женских гормонов. Данное утверждение имеет место, однако, его влияние на изменение фона гормонов незначительное.

Количество эстрогена для мужчин регулируется эндокринной системой человека. Именно она имеет доминирующее влияние на баланс всего гормонального уровня. Поэтому при явных клинических проявлениях воздействия женских гормонов у мужчин требуется, прежде всего, полная диагностика организма. На основе этих результатов назначается терапия поддержания нужного уровня гормонов и соответствующие ограничения в потреблении пищи.

Отличие мужчин и женщин заключается не только в разных хромосомных наборах, но и действием женских и мужских гормонов . Гормоны контролируют большую часть процессов в физиологии человека и подразделяются в зависимости от его пола на женские и мужские гормоны. Существуют также такие, которые могут присутствовать и у мужчин, и у женщин. У мужчины содержание женских гормон незначительно, у женщин - соответственно преобладают в основном женские гормоны , а мужских - немного. При разбалансировке гормонального фона говорить о здоровье нельзя.

О гормонах содержащихся в обоих полах человека

Значение мужских и женских половых гормонов для человека огромно. Эстроген, а так же гормоны пролактина, прогестерона и окситоцина присутствуют в организме и мужчин, и женщин. Отличие состоит в том, что у дам эти гормоны отвечают за контроль функций репродукции, поддерживают женский организм вовремя вынашивания плода, способствуют росту груди. Их у представительниц прекрасной половины человечества содержится больше, чем у мужчин.

Для того, чтобы мужской организм функционировал в нормальном режиме жизнедеятельности, в нем должны присутствовать в небольшом количестве женские гормоны. У женщин эти гормоны вырабатываются яичниками. Так как у сильной половины человечества этот орган отсутствует, синтез этих гормонов выполняется надпочечниками. Женские гормоны для мужчин отвечают за совершенно другие участки деятельности его организма.

Влияние женских гормонов на мужской организм проявляется в следующем:

• они повышают крепость в костях;
• защищают от раковой опухоли в простате;
• регулируют сахар в организме и отвечают за его жидкостный баланс;
• стимулируют работу мозга головы;
• обеспечивают нормальную сексуальную активность и эрекцию;
• действие окситоцина имеет успокаивающий эффект. Кроме этого он обладает понижающим действие на тестостерон, благодаря чему в мужском характере появляется мягкость, устраняется раздражительность, немножко снижается либидо, стимулируется привязанность.

Но при этом у мужчин женские гормоны должны быть в норме, иначе это может привести к сбою в работе всего организма. Для сильной половины норма:

• эстрогенов составляет от 3 до 70 пг/мл;
• прогестерона - от 0,5 до 6,0 нмоль/л;
• пролактина должно быть от 53 до 360 мЕд/л;
• окситоцина должно содержаться в очень незначительном количестве.

У дам все эти гормоны в их организме содержатся в большем количестве.

О значении женских гормонов для мужчин

1. О мужских эстрогенах. Если у мужчины эти гормоны не выходят за рамки нормы, то на них возложена важная задача:

• они участвуют в обменных процессах;
• ответственны за деятельность мозга головы, работу памяти;
• влияют на работу сердца и сосудов;
• формируют половое влечение.

Выработка эстрогена сверх нормы называется гиперэстрогенией и является абсолютной. Если это связано с недостатком гормонов-андрогенов (гормоны, вырабатываемые только у мужчин), то это называется относительной гиперэстрогенией. Необходимо знать, что количество гормона эстрогена с годами у мужчины увеличивается.

После преодоления 70-летнего рубежа его в мужском организме становится даже выше в разы, чем в женском.

Это все сказывается на состоянии здоровья, наблюдаются следующие признаки:

• мужская фигура становится подобна женской;
• молочные железы изменяются, они увеличиваются, что характерно для гинекомастии;
• в области живота образуются жировые отложения, мужчины в преклонном возрасте склонны к ожирению;
• в их организме накапливается жидкость;
• половая активность снижается;
• изменяется голос, тембр его повышается;
• мужчина становится склонен к эмоциональным расстройствам.

Из всего вышесказанного следует, что высокая концентрация эстрогена, а также других женских гормонов, влияют у мужчин на нарушение в развитии сперматозоидов (мужских половых клеток) и снижение либидо. Мужчины становятся склонны к ожирению и гинекомастии.

Обеспечение нормы эстрогенов возможно при достаточной выработке прогестеронов.

Если происходит отклонение эстрогена от нормы в сторону уменьшения, то наблюдаются следующие симптомы:

• в сердечной и сосудистой системах начнутся различные отклонения;
• физическая активность начнет снижаться;
• уменьшится мышечная масса;
• в костях и суставах изменится прочность, что является началом развития остеопороза;

Основной формой эстрогена является эстрадиол, распад которого ведет к образованию эстриола и эстрона. В основном их преобладание наблюдается у мужчин пенсионного возраста.

Одна из особенностей тестостерона переформировываться в эстроген приводит к тому, что повышается чаще всего уровень женских гормонов эстрадиолов. Кроме того, в соевых, белковых, бобовых продуктах, в пиве, хлебе, сладостях содержится много фитоэстрогенов. Это требует прием, например антиэстрогенов, чтобы нейтрализовать их излишки и тем самым избежать нарушения.

2. О мужском прогестероне. Польза его состоит в следующем:

• на нем лежит ответственность за обеспечение организма тестостероном, благодаря которому полноценно развивается половая система. Холестерин образует прогестероны, которые далее преобразовываются в тестостерон;
• кроме этого, прогестерон помогает поддерживать норму эстрогенов, что помогает мужскому организму противодействовать появлению в нем свойств, характерных для женщин;
• бывает, что тестостерон начинает конверсировать. Формированию дигидротестостерона в этом случае препятствует прогестерон, благодаря чему предотвращается развитие рака предстательной железы.

Норма прогестерона помогает сильной половине:

• сделать кости более крепкими;
• помогает избежать серьезнейшего заболевания рака предстательной железы;
• регулировать обменный процесс воды и соли в организме;
• поддерживать деятельность мозга головы;
• нормализовать работу сердца и сосудов;
• эрекция и либидо станут полноценными;
• исчезнет бессоница.

Если начнутся нарушения в выработке этого гормона, то будет подавлено половое влечение, начнется атрофия в яичках, что в дальнейшем станет причиной бесплодия.

3. О мужском окситоцине и пролактине.

О пролактине еще говорят как о стрессовом гомоне. При тяжелых физических нагрузках, психологических травмах происходит увеличение его уровня в разы. Этот гормон приводит к усилению действия эстрогенов, как результат - развивается гинекомастия.

Увеличение пролактина ведет к нарушению репродуктивной мужской способности, так как нарушается процесс в формировании и развитии сперматозоидов. Увеличение этого гормона помогает стимулировать пролактин, на фоне всего этого развивается депрессия.

Роль женского гормона окситоцина в организме сильной половине человечества заключается в следующем: он успокаивает, нормализует психическую и эмоциональную системы.

О действии приема гормональных лекарств

Если мужчина принимает курс гормонов, содержащихся и в женском организме, то это сопровождается серьезными изменениями в состоянии человека. Для приема гормональных лекарственных средств обязательна консультация врача. Например, прием окситоцина согласно прописанному врачом курсу проявится эмоциональной привязанностью, принятая одна таблетка вреда не принесет, если пить это лекарство без контроля, то это приведет к дисбалансу гормонов окситоцина и пролактина.

Если человек пьет этот препарат все время, то он начинает превращаться в женщину, то есть в его облике и в психологическом состоянии появляются женские черты. У пьющих постоянно гормональные женские лекарства изменяется тело, оно округляется, становится мягким. Если вы выпиваете большое количество этих препаратов, то это может привести к желанию изменить свой пол. Человек начнет ощущать в себе женское начало.

Это может закончиться принятием решения об изменении пола с помощью операции. В этом случае он продолжает длительный курс гормональной терапии, но передумать еще можно.

А знаете ли вы, что причина мужской импотенции и лишнего веса в.. женских гормонах ?
Женские гормоны в организме содержатся в мужском организме в минимальных количествах они выполняют свои специфические свойства и при зашкаливании эстрогенов и прогестагенов можно нахвататься целого букета негативных эффектов .

Немного теории о женских гормонах .
Женские гормоны - они же эстрогены. К ним относятся такие гормоны, как: эстрон, эстрадиол и эстриол. Думаю у всех возникает вопрос, а откуда женские гормоны содержатся в мужском организме . А они вырабатываются яичками и корой надпочечников у мужчин под воздействием гонадолиберинов (фоликулостимулирующего и лютенизирующего гормонов). В небольшом количестве, женские гормоны вырабатывают суставную смазку, уменьшают уровень плохого холестерина, повышают концентрацию тиреоидных гормонов, железа и меди. При избытке эстрадиола (а это наиболее активный и противный из женских гормонов) наблюдается повышенное давление, отеки (из-за чрезмерной задержки воды в организме), жировые отложения по женскому типу (на животе, боках, пояснице и бедрах), уменьшение либидо, в худших случаях наблюдается эректильная дисфункция и даже бесплодие . Бороться со всем этим можно и нужно. Есть несколько действенных способов - естественные и с помощью фармакологических препаратов.

Для естественного понижения эстрогенов, необходимо чтобы соблюдались основные правила:
1) Правильный рацион питания (минимум жиров, быстрых углеводов (сладкое, мучное), максимум белковой пищи животного происхождения, исключение из рациона сои, пива, хмеля, кваса, хлеба (так как они являются источниками фитоэстрогенов и могут только усугубить ситуацию). Употребление в пищу мужских продуктов, повышающих концентрацию тестостерона - мясо (особенно нежирное, куриное филе), молочные продукты, фрукты, овощи.
2) Физические нагрузки средней и низкой интенсивности (бег, тренажерные зал, сауна, лыжи, футбол) все это приводит к повышение тестостерона и снижения эстрогенов.
3) Исключить депрессивные состояние и пытаться как можно меньше поддаваться стрессам.

Но есть гораздо более быстрые и действенные методы уменьшить женские гормоны в мужском организме, основанные на применении медицинских препаратов. К ним относят два вида: ингибиторы ароматазы и антиэстрогены .

Ингибиторы ароматазы - это специфические препараты, которые при поступлении в организм, блокируют непременно источники эстрогенов. Таким образом, при их применении наблюдается практически нулевое количество женских гормонов. Данные препараты весьма не дешевы, к ним относятся: мастеролон(провирон), аримидекс и другие.

Антиэстрогены - это так называемые препараты, действие которых основано на том, что молекулы данных препаратов конкурируют с эстрогенами за рецепторы на теле и таким образом выводят их из игры. Эстрогены понижаются и становятся неактивными, таким образом не оказывают никакого негативного воздействия. Данные препараты намного дешевле и не менее действенны, к ним относятся: тамоксифен (нолвадекс) и кломифен (кломид, клостилбегит).

Следующим так называемым болевым пятном в мужском организме являются прогестины . Это особые вещества которые усиливают воздействие эстрогенов в организме мужчины, а так же выработку пролактина (гормон отвечающий за вскармливание молоком потомства). Естественно, что мужская грудь не предназначена для кормления, то и гормон этот является нам (мужикам) крайне вредным и нежелательным. При завышенном прогестигеном фоне, наблюдаются различные отеки, негативное суицидальное настроение, уменьшение либидо и эрекции. Чтобы этого избежать, необходим пройти курс лечения Бромкриптином. Данный препарат является наиболее эффективным в борьбе с прогестинами. Вот вообщем то и весь комплекс препаратов и мероприятий позволяющих мужчине побороть женское начало в себе.

И напоследок, посмотрите какое влияние оказывают препараты на основе женских гормонов - эстрогенов на мужской организм. Этот молодой человек, принимал их чуть более года (14 месяцев)..

Большая часть физиологических процессов, происходящих в организме человека, контролируются гормонами, которые делятся на мужские и женские, кроме тех, которые присутствуют у обоих полов. Разница заключается в том, что в организме представителей сильного пола содержится большее количество мужских гормонов и совсем небольшое - женских, у дам - все наоборот. Человек будет считаться здоровым не только при отсутствии заболеваний, но и при сбалансированном гормональном фоне.

Гормоны, вырабатывающиеся в мужском организме, в основном представлены тестостероном и его разновидностями, именно от этих гормонов зависят:

• Нормальное развитие половых органов;
• Более грубые черты лица;
• Строение тела и оволосение по мужскому типу;
• Особенности поведения:
• Тембр голоса;
• Сексуальное желание и половая сила.

Если у мужчины понизится уровень тестостерона, это может привести к угнетению психики, депрессивным мыслям, болям в области живота, ухудшению самочувствия и сексуальной дисфункции.

В норме в мужском организме для нормального его функционирования должно вырабатываться небольшое количество женских гормонов. Поскольку у сильного пола по физиологическим особенностям строения организма нет яичников, функцию синтеза гормональных веществ берут на себя надпочечники. В организмах обоих полов содержатся такие вещества, как: эстрогены, пролактин, прогестерон и окситоцин, только у представительниц слабого пола их вырабатывается гораздо больше и они выполняют функции контроля репродуктивной системы, роста молочных желез и поддержания беременности.

Женские гормоны для мужчин выполняют совершенно другие функции:

• Повышение крепости костей;
• Защита от рака простаты;
• Регулирование количества сахара в крови и жидкостного баланса;
• Стимуляция работы головного мозга;
• Обеспечение нормальной сексуальной активности и эрекции.

Окситоцин оказывает успокаивающее действие, а также понижает уровень тестостерона, что делает мужчину более мягким и менее раздражительным, а также немного снижает либидо, но при этом стимулирует чувство привязанности.

Переизбыток женских гормонов

Нормальное количество гормонов в мужском организме составляет:

• Эстрогены - от 3 до 70 пг/мл;
• Прогестерон - от 0,5 до 6 нмоль/л;
• Пролактин - от 53 до 360 мЕд/л.

Но не во всех случаях показатели этих веществ у мужчин находятся в норме. Довольно часто наблюдается повышенное количество эстрогенов у представителей сильного пола, что чревато:

• Изменением фигуры по женскому типу;
• Появлением гинекомастии, при которой начинает расти молочная железа;
• Увеличением массы тела, чаще всего жир скапливается в животе;
• Более высоким тембром голоса;
• Эмоциональными и психическими расстройствами;
• Снижением полового влечения и эректильной дисфункцией.

Если количество прогестерона увеличится вдвое, то нарушится гормональный фон, при котором возникнет отсутствие сексуального желания, могут атрофироваться яички и появиться бесплодие.

Количество пролактина резко увеличивается при психологических травмах, нервных ситуациях, тяжелых физических нагрузках, а этот гормон, в свою очередь, усиливает воздействие эстрогенов, что может привести к нарушениям репродуктивной функции.

Женские гормоны в таблетках и мужской организм

Все знают о существовании женских и мужских гормонов и многим интересно, что будет, если мужчине выпить такие вещества в таблетках - произойдут ли при этом какие-либо глобальные изменения, и в чем они будут выражаться.

Если мужчине однократно выпить медикамент, ничего особенного не случится, возможно, может возникнуть легкая тошнота, но не более. Для того, чтобы в организме действительно что-либо поменялось, нужно принимать гормональные препараты в течение двух или трех месяцев, причем конечный эффект будет зависеть от того, какие именно вещества содержатся в таблетке.

Если пить медикаменты, содержащие только прогестерон, это может вызвать увеличение молочных желез и уменьшение количества волос, растущих по мужскому типу. Также вполне возможна задержка жидкости в организме и повышенная температура. Часто прогестерон используют как антиандроген, если появляется необходимость снизить уровень тестостерона в организме. Других, более глобальных изменений, мужчина, принимающий лекарства с прогестероном, не заметит.

СБРОСЬ ДВА РАЗМЕРА ЗА МЕСЯЦ!

Формула похудения простая – сжигать калорий больше, чем поступает в организм.

Но как этого добиться на практике? Истощать себя сложными и зачастую опасными диетами – очень рискованно. Тратить уйму денег и времени на спортзал – не каждому по возможностям. Oшибкy всех ХУДЕЮЩИХ назвала Картункова - «Девчонки, худейте просто,вот рецепт. Нужно всего лишь перед завтраком…»

Регулярное употребление гормональных препаратов

Другое дело, если представителю сильного пола регулярно выпивать медикаменты, содержащие эстрогены. В таком случае начнется изменение внешних признаков на исключительно женский тип: начнет накапливаться жир под подбородком, на животе, на бедрах и боках, за счет чего тело станет более округлым, а соотношение талии к бедрам изменится. Такие последствия возможны, если продолжать гормональную терапию на протяжении достаточно длительного времени. Кроме того, мышцы станут более слабыми, кожа более мягкой и розовой, волосы перестанут быть жесткими.

Помимо внешних изменений , если пить таблетки на основе эстрогенов, сознание мужчины тоже начнет становиться более женским, могут появиться частые смены настроения и депрессивные мысли, а также сильная эмоциональная чувствительность, что более свойственно женщинам. Исследования показали, что при приеме гормонов на постоянной основе может даже уменьшиться мозг до женских размеров, что никак не повлияет на уровень интеллекта.

Такое влияние гормональных веществ на организм сильного пола было доказано клиническими исследованиями, поскольку сейчас появилась практически полноценная возможность мужчине стать женщиной, для чего перед операцией по смене пола назначается длительная гормональная терапия с большими дозами веществ. Но видимого результата можно добиться только при постоянном приеме медикаментов с прогестероном и эстрогенами.

Общую группу мужских гормонов принято называть андрогенами. Они отвечают за формирование мужской мускулатуры, половых органов, рост волос и сексуальное влечение. Главный мужской гормон – это тестостерон. При этом он присутствует как в мужском, так и в женском организме. Женщине такой гормон необходим для сбалансированного развития сальных желез, костного мозга и других половых признаков второго типа. Яички и надпочечники являются центром развития андрогенов у мужчин, а у женщин – яичники. Однако ситуация выходит из-под контроля, когда в женском организме происходит переизбыток андрогена. Давайте рассмотрим причины такого явления, симптоматику заболевания, методы диагностики и способы лечения.

Причины гормональных нарушений у женщин

Мы уже выяснили, что мужские гормоны в женском организме, в определенном количестве – это норма и даже необходимость. Однако их переизбыток говорит о серьезных нарушениях в организме и возможных заболеваниях.

Причины, приводящие к гормональным нарушениям:

1. Наследственная предрасположенность (обычно передается по материнской линии).
2. Сильный стресс, переутомление, постоянное пребывание в раздражающей нервную систему обстановке.
3. Потеря контакта белка с тестостероном.
4. Ухудшение обмена веществ в организме
5. Киста в яичниках или опухоль.
6. Резкое снижение веса.
7. Несбалансированное питание.
8. Частое употребление продуктов, повышающих тестостерон (капуста, орехи, алкоголь и др.)

Также мужские гормоны в женском теле вырабатываются в повышенном количестве во время беременности и в период климакса. И в первом и во втором случае все должно самостоятельно прийти в норму спустя определенное время. Но, если неприятные симптомы беспокоят длительный срок или влияют на самочувствие во время беременности, необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью.

Признаки гормонального сбоя

Нижеперечисленные симптомы мужских гормонов у женщин могут проявляться как каждый по отдельности, так и несколько симптомов одновременно.

• Появление акне, прыщей и угрей на лице или других участках кожи (это объясняется тем, что сальные железы начинают функционировать неправильно).
• Нервные расстройства, раздражительность, депрессия.
• Нерегулярный менструальный цикл, не происходит овуляция.
• Неестественный повышенный рост волос на теле и на лице.
• Физиологические изменения, напоминающие мужские (меняется структура тела, голос, появляются залысины на голове).
• Необъяснимый набор лишних килограммов.
• Чрезмерная потливость.
• Снижение или полное отсутствие либидо.

Если своевременно не обратить внимание на такие признаки, то гормональный сбой может привести к сахарному диабету и бесплодию.

ВАЖНО! Мало кто знает, что даже девочки маленького возраста могут иметь такие нарушения.

Если упустить время и не обратиться за медицинской помощью, впоследствии можно столкнуться с такими проблемами, как неженственная фигура, изменение сексуальной ориентации и другие болезни.

Часто супруги сталкиваются с проблемой зачатия ребенка и не подозревают, что причина может быть в повышенном количестве мужских гормонов у женщин.

Чтобы справиться со всеми проблемами и болезнями, вызванными гормональным сбоем, необходима в первую очередь эффективная диагностика.

Методы диагностики

При гормональных заболеваниях обращаются к гинекологу-эндокринологу.

Всю диагностику в общем можно разделить на первичную и вторичную.

1. Первичная включает в себя осмотр, опрос больного и сдачу общих анализов с целью выяснения общего состояния пациента и наличия других болезней, которые могут влиять на текущий гормональный сбой.
2. Вторичная: сдача гормональных анализов, гинекологическое УЗИ, исследование молочных желез. Также необходимо исследовать надпочечники и гипофиз.

Анализы крови на тестостерон желательно сдавать не во время менструального цикла. Так же рекомендуется за несколько дней до сдачи анализов на гормоны отказаться от половых контактов, принятия алкогольных напитков, курения и физической активности.

При посещении специалиста, проинформируйте его обо всех лекарственных препаратах, которые употребляете или НЕДАВНО закончили принимать.

ВНИМАНИЕ! Не пытайтесь определить гормональное нарушение самостоятельно и проводить самовольное лечение. Составить полную картину может только высококвалифицированный специалист, после комплексного обследования.

Способы лечения

После того как получены результаты всех обследований, и врач подтвердил высокий уровень мужских гормонов у женщины, составляется индивидуальный план снижения этих гормонов. Он может включать в себя:

• Назначение специальных медикаментов.
• Физиотерапевтические упражнения.
• Гормональные препараты.
• Оперативный метод лечения при серьезных заболеваниях (удаление опухоли, матки и др.)
• Специальная диета.

Помните, что любое медикаментозное лечение имеет побочные эффекты. Например, прием гормональных таблеток связан с риском нарушить естественный гормональный баланс. Соглашаясь на тот или иной вид лечения, обязательно подумайте о последствиях.

Один из распространенных способов понижения уровня тестостерона – отказ от сахара и быстрых углеводов. Общеизвестно, что сахар стимулирует выброс инсулина, а тот в свою очередь заставляет яичники вырабатывать тестостерон.

Многие положительно отзываются о йоге, как о хорошем способе восстановить не только душевный, но и гормональный баланс. Если йога вам не по душе, помочь так же могут любые виды физических упражнений.

Итак, внимательно определив симптомы гормонального сбоя, вовремя обратившись к хорошему специалисту и правильно подобрав лечение, можно избавиться от всех беспокоящих симптомов повышенного содержания мужских гормонов в женском организме и избежать неприятных последствий, которые может повлечь за собой такое явление.

У нас есть грудь, ПМС и овуляция. В определенные дни месяца мы превращаемся в демонов. Мужчинам тоже не скучно – по данным последних исследований, у них тоже есть... mAnstruation. Мы собрали все, что сейчас известно про тайную жизнь их гормонов, чтобы вам проще было понять мужчин и при необходимости под них подстроиться.

Кадр из к/ф "007: Координаты «Скайфолл»

1. Сколько дней в мужском месяце?

На этот счет есть разные точки зрения. А если точнее, в мужском организме одновременно идут несколько циклических процессов. «Сперматозоиду нужно 72–74 дня для того, чтобы созреть полностью, – объясняет французский андролог Сильвиен Мемун. – Поэтому спермограмму в центрах репродукции рекомендуют делать каждые три месяца». Но недавно обнаружили и другую странную закономерность. Американские ученые в 1960-х годах выдвинули гипотезу, что у мужчин также существует месячный цикл. Доказательства ищут до сих пор. Например, фармацевтический концерн Bayer провел недавно исследование, показавшее, что у мужчин регулярно случаются критические дни. Причина – гормональные колебания, которые влияют как на либидо, так и на общее состояние вашего мужчины и на его эмоции. В это время он то дуется, то раздражается по пустякам. Ученые полагают, что периодичность мужских истерик составляет от 23 до 33 дней. Есть мнение, что кроме всего вышеперечисленного на его самочувствие и сексуальное желание сильно влияет луна: мужчина хочет свою женщину в соответствии с месячным циклом с двумя пиками: главный пик приходится на полнолуние, а второй – на новолуние. В общем, есть смысл начать вести мужской менструальный календарь. Вас смущает в данном контексте слово «менструальный»? В Америке активно используется термин manstruation – можете пользоваться им.

Кадр из к/ф "Джуниор"

2. Есть ли у мужчин женские гормоны?

Наша природа парадоксальна и... совершенна. Мужчина и женщина реально дополняют друг друга, с физиологической точки зрения миф Платона о двух половинках еще как имеет смысл – в женском организме присутствуют мужские гормоны, мужской не может существовать без женских. В частности – без эстрадиола, самого активного женского гормона-эстро­гена, который у нас вырабатывается в яичниках и надпочечниках, а у мужчин – в яичках, надпочечниках и периферических тканях. У взрослого мужчины за сутки образуется около 40 мкг эстрадиола. Этот гормон, кстати, играет важную роль в мужской фертильности. Кроме того, мужчине женские гормоны нужны для крепости костей. Нам же мужские гормоны необходимы для здоровья костей и мышц, а также хорошего сексуального влечения. По мнению профессора Ричарда Шарпа из лондонского Центра репродуктивной медицины, разница между мужчиной и женщиной состоит в том, что женский организм перерабатывает больше тестостерона в эстроген, чем мужской. У женщин с повышенным уровнем тестостерона либидо обычно высокое, они более бодры, энергичны и инициативны, активнее добиваются успехов в карьере. Но зато им приходится гораздо чаще делать эпиляцию – от тестостерона активнее растут волосы.

Кадр из к/ф "Няньки"

3. Растут ли от тестостерона мускулы?

Как ни странно, нет. Зато от тестостерона зависит сила сексуального желания мужчины. Но совершенно не обязательно, что крупный, мускулистый, волосатый самец будет хорош в постели. Тяжелая челюсть, широкие плечи и мускулы являются вторичными половыми признаками – за них ответственна мужская Y-хромосома. На формирование фигуры влияет еще и наследственность: у высокого и мужественного отца с большей вероятностью родится Шварценеггер, а не Вуди Аллен. Кстати, о половой жизни Вуди Аллена ходят легенды, а Шварценеггер знаменит преимущественно своими бицепсами.

4. Что с мужчиной происходит в течение дня?

Не думайте, что только вы клюете носом до полудня, а после обеда отвлекаетесь на всякие фантазии, чаще всего неприличные. Зря говорят, что мужчины – существа примитивные, они устроены примерно так же, как мы – то есть сложно. Например, из-за того, что секреция тестостерона у мужчин происходит не постоянно, а эпизодически, уровень этого гормона в крови в течение суток колеблется, и очень значительно. Максимальный уровень тестостерона наблюдается между двумя часами ночи и 6 утра (поэтому им нравится секс на рассвете), минимальный – около часа дня. У женщин пик сексуального желания наступает где-то к 16:00. Правда, у мужчин суточные гормональные колебания не так сильно сказываются на настроении и тонусе, как у девушек. Или они просто с детства учатся это скрывать?

Кадр из к/ф "Рэмбо IV"

5. Правда ли, что чем больше у мужчины тестостерона, тем он агрессивнее?

Неправда. Это миф, который ученые недавно окончательно опровергли. Несмотря на то что в животном мире самцы с низким уровнем тестостерона в крови обычно проигрывают в схватках с теми, у кого с тестостероном все в порядке, у homo sapiens все по-другому. Главный мужской гормон влияет исключительно на либидо. Как у мужчин, так и у женщин. Да, мужчины более агрессивны по своей природе, это факт. По статистике, к десяти годам среднестатистический мальчик участвует как минимум в одной потасовке или драке. И только одна девочка из пяти может похвастаться тем же. Но происходит это отнюдь не из-за тестостерона. «Добрая девочка» и «мальчик-хулиган» – всего-навсего ролевые мо­дели, которые нам навязывает социум и которым мы бессознательно следуем всю жизнь.

6. У успешных мужчин много тестостерона?

В этом есть доля истины. Ученые из Гарварда обнаружили непосредственную связь тестостерона с развитием правого полушария мозга. У мужчин с высоким уровнем тестостерона левое полушарие было развито хуже, а правое – напротив, лучше. Поэтому у таких людей недюжинные способности к пространственно-образному мышлению, им легко дается математика, архитектура, геометрия и прочие науки, а также творчество. У мужчин с раз­витым правополушарным мышлением всякая поступающая информация не просто запоминается, а сразу же переосмысляется и синтезируется, производя на свет уже новый информационный продукт. Поэтому среди ученых есть мнение, что тестостерон – двигатель цивилизации. Еще его часто называют «гормоном статуса».

Кадр из к/ф "007: Координаты «Скайфолл»"

7. Почему одни мужчины стареют быстрее других?

Дело опять в гормонах. Тестостерон начинает вырабатываться в яичках плода-мальчика еще в утробе матери, а пик его производства приходится на переходный возраст. Благодаря тестостерону у подростков начинает расти пенис, борода, усы, происходит перераспределение подкожной жировой клетчатки по мужскому типу, меняется тембр голоса и в конце концов возникает сексуальное желание. С возрастом количество этого гормона постепенно снижается, у каждого мужчины это происходит по индивидуальной генетической программе. В среднем после 30 лет уровень тестостерона падает на 1–2% в год. Чтобы его сохранить в норме, полезно следить за своим весом (у полных мужчин после 30 с каждым годом в крови тестосте­рона становится на 10–20% меньше) и чаще заниматься сексом – тренировки стимулируют выработку этого гормона.

8. Что влияет на размер пениса?

Кадр из к/ф "Секс в большом городе"

Размер – своего рода мужское приданое. Фактор чисто генетический. Лотерея. Если объяснять по-научному, величина его члена зависит от наполняемости пещеристых тел кровью во время эрекции. У кого-то способность пещеристых тел к расширению заслуживает всяческих похвал, поскольку приводит к увеличению пениса в три и более раза относительно состояния покоя. У других размер может изменяться совсем незначительно. Нормой считается длина в состоянии эрекции от 5 см (не плачьте!), а среднестатистический размер в эрегированном состоянии – 13–18 см. Считается, кстати, что пенис может расти до 23–24 лет.

9. Можно ли определить размер по форме носа?

А также по длине большого пальца на ноге, толщине большого пальца на руке... Врачи говорят, что все это ни при чем – у человека с маленькими ладонями может быть выдающаяся половая анатомия. Зато очень рекомендуем обратить внимание на размер автомобиля – он часто обратно пропорционален размеру пениса.

10. Правда ли, что волосатые мужчины хороши в постели?

Кадр из к/ф "Выживший"

Азиаты или индейцы практически не имеют никакой растительности на теле – и при этом ни в чем не уступают в сексуальном плане испанцам или грузинам. Кстати, по словам французского пластического хирурга Катрин де Гусак, у мужчин с возрастом волос на теле становится больше, а у женщин – меньше. Вряд ли кто-то решится утверждать, что пожилые мужчины обладают большим либидо, чем молодые.

11. Почему в юности он больше хочет, а она больше мечтает?

Нейропсихолог Борис Цирюльник объясняет это так: «У мальчиков в переходном возрасте уровень тестостерона может за два-три месяца подскочить в восемнадцать раз. У девушек процесс происходит мягче – синтез тестостерона у них увеличивается в три-четыре раза за два-три года». Отчасти поэтому для прекрасного пола романтический аспект отношений так же важен, как и физический. И еще: при совместном просмотре фильма в последнем ряду кинотеатра мы в состоянии уловить суть сюжета, а мальчики – нет. Даже если это порно.

12. Почему у мужчин растет грудь?

Кадр из к/ф "Тутси"

Как правило, избыток женского гормона эстрогена, который воздействует на грудные железы и феминизирует мужскую фигуру, наблюдается у мужчин с лишним весом. Многочисленные исследования выявили, что жировая ткань – это огромный эндокринный орган, который синтезирует множество гормонов. В том числе и эстрогенов. Поэтому, когда грудь мужчины вызывает зависть у девушек, ему однозначно пора к эндокринологу.

13. Откуда приходит секс?

Из яичек, которые у большинства мужчин имеют приблизительно одинаковые размеры – около 4 см в диаметре. Более миниатюрные варианты должны вас насторожить: это, скорее всего, означает, что у вашего друга не все в порядке с уровнем мужских гормонов. Да и с либидо, возможно, проблемы. Удаление одного яичка (травма, опухоль) может никак не сказаться на сексуальной активности и уровне тестостерона. (Помните беднягу Стива из «Секса в большом городе», у которого был рак яичек и одно из них ему удалили? Его подруга Миранда, у которой, в свою очередь, была «угасающая функция яичников», забеременела от него с первого раза!) Но в редких случаях уровень мужских гормонов может и понизиться, и в этом случае мужчине поможет эндокринолог. Или, как ни странно, пластический хирург, который вживит в мошонку силиконовый имплантат, по своей форме и размеру соответствующий утерянному яичку. (Все удовольствие в России стоит около $800–1000.) Необходимости в этом нет никакой, кроме эстетической, но повышение самооценки может чудодейственным образом наладить его сексуальную жизнь.

Кадр из к/ф "Командос"

14. Почему у мужчин нет целлюлита?

Все просто – у них от природы более развитая (то есть более плотная) мышечная ткань, а кожа мужчины содержит больше коллагена. Но с возрастом, если мужчина не занимается собой, его мышцы зарастают жиром и исчезают. Природа, как вы можете заметить, вполне справедлива.

15. Страдают ли мужчины от стресса?

Даже больше! Дело в том, что эмоциональный центр в мозгу непосредственно связан с гипоталамусом и гипофизом, которые отвечают за выработку гормонов. А значит, следствием тяжелого переживания может быть не менее тяжелый гормональный сбой. Этому­ риску особенно подвержены мужчины старше 45 лет.

16. Неужели у него тоже будет климакс?

Кадр из к/ф "Крепкий орешек"

Лучше не бросаться такими словечками, особенно в его присутствии – а то он впадет в панику! Так называемая «андропауза» проходит не так интенсивно, как менопауза у женщин, но от нее все равно никуда не деться. Уровень все того же тестостерона с годами снижается постепенно (после 50 лет он падает как минимум у 10–20% представителей сильного пола), но не заметить этого процесса нельзя. Симптомы: ослабление памяти и внимания, проблемы с эрекцией и либидо, повышенная потливость и утомляемость. Самая эффективная терапия – секс и спорт. А еще лучше – большая любовь, как в 17 лет.