Лечение нарушений менструального цикла народными средствами. Нерегулярные месячные: как восстановить цикл народными средствами, препаратами Виды и причины отклонений

Нарушение менструального цикла – обычный повод для посещения врача. Регулярность месячных зависит от состояния эндокринных органов. Причина сбоя – гормональный дисбаланс, вызывающий изменение функционирования яичников, даже если в них отсутствуют физиологические патологии.

Нарушается синтез половых гормонов, вызывая сбой в функционировании слизистой оболочки матки, которая и отторгается с кровью при менструации. Женщины пытаются восстановить цикл месячных народными средствами. Прежде чем это делать, нужно выяснить причину проблемы.

Причины сбоя менструального цикла

Продолжительность цикла в норме индивидуальна для женщины. Смещение начала месячных на 2–3 дня не считается отклонением от нормы. Сбоем цикла является систематический сдвиг начала менструации на 5–7 дней в одну или другую сторону. Длительность менее 21 дня и больше 40 должна насторожить.

Не всегда нарушение менструального цикла является патологией. Причинами могут быть:

1. Беременность.
2. Стрессовая ситуация, приведшая к нарушению гормонального фона.
3. Смена местонахождения, часового пояса, погодных условий – также вызывает колебания уровня гормонов.
4. Изменение образа жизни – новый график работы, чрезмерные занятия спортом, воздержание или резкий рост сексуальной активности.
5. Резкое повышение или понижение массы тела.
6. Прием ряда медикаментов.

В этих случаях восстановить цикличность менструаций поможет народная медицина.

Нарушения цикла возможны после родов, аборта, при появлении гинекологических заболеваний. Сбой вызывают патологические явления в щитовидной железе, надпочечниках, яичниках. Прежде чем приступать к лечению, надо найти причину патологии. Отсутствие месячных после родов в течение, например, полугода называется аменореей, это отклонение может быть следствием серьезного недуга либо наступления климакса.

Способы восстановления менструального цикла

Невозможно нормализовать менструационный цикл без медицинского обследования. Только по итогам анализов и осмотра врач определит причину отклонений, установит диагноз и назначит лечение.

1. Гормональная терапия необходима для восстановления физиологического уровня гормонов. Она применяется в том случае, если яичники не справляются со своими функциями. Действие направлено на нормализацию процесса овуляции и, как следствие, восстановление цикла.
2. Одновременно с гормональными препаратами надо принимать витаминный комплекс. Врач подбирает оптимальное соотношение лекарственных средств и длительность приема.
3. Гормоны назначаются при обнаружении опухолей половых органов (киста, миома). В данном случае необходим регулярный контроль состояния новообразования. Если положительных сдвигов после медикаментозного курса нет, возможно хирургическое вмешательство.

Иногда для того, чтобы восстановить месячные, надо скорректировать рацион, обеспечив организм необходимыми для здорового функционирования веществами. Таким образом удается ускорить метаболизм, восстановить уровень белков, жиров и углеводов. Грамотно подобранные физические нагрузки и полноценная половая жизнь обеспечат необходимый гормональный всплеск, восстанавливающий менструальный цикл.

Народная медицина предлагает методы для лечения женских проблем, но перед их применением надо проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты для восстановления менструаций

Если отклонения в состоянии здоровья не носят патологического характера, можно для регуляции подобрать здоровый режим питания – ввести в рацион продукты с оптимальным уровнем белка, достаточным количеством жира, флавоноидов. Подобные проблемы часто возникают у женщин, придерживающихся строгих диет.

Нормализации месячного цикла способствует использование народных средств. Они мягче действуют на организм. Возможно продолжительное применение настоев и отваров. Важно правильно подобрать растения в зависимости от типа нарушения.

Народные рецепты содержат в своем составе водяной перец, мяту, мелиссу, петрушку и прочие травы. Вызвать или остановить скудные месячные можно с помощью руты душистой, повилики, луковой шелухи, лебеды.

Травяные сборы при болезненных месячных

Менструации с болью (дисменорея) чаще присутствуют в молодом возрасте. Дискомфорт возникает за один-два дня до начала месячных и продолжается еще 2 суток.

Снять болезненные ощущения и облегчить состояние можно, прибегнув к средствам народной медицины:

1. Настой донника снимает спазмы, успокаивает боль. 15 г травы залить 2 стаканами кипящей воды, выдержать в термосе 2 часа. Процедить, принимать по 70–100 мл 2–3 раза в сутки. Точно так же готовится настой из девясила. Он используется и для восстановления цикла.
2. Облегчает состояние при болезненных менструациях отвар лапчатки. 5 г травы залить 200 мл молока, прокипятить 5 минут, добавить 5 г сока золотого уса. Этот отвар выпивают 2 раза в день по 100 мл за прием.
3. Настой мелиссы не только обезболивает, но и успокаивает. 15 г травы залейте стаканом кипятка, укутайте, подождите 30 минут, процедите. Дозировка – 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.

Травы при длительном отсутствии менструации

Наладить традиционный менструальный цикл при помощи трав можно в том случае, если сбой обусловлен наличием воспаления или психоэмоциональными отклонениями. В качестве противовоспалительных средств применяют ромашку, зверобой, чистотел, шалфей, череду, эвкалипт.

Самые действенные травы для нормализации цикла:

1. Три ст. ложки зелени петрушки нужно поместить в термос, залить 3 стаканами кипящей воды. Через несколько часов процедить настой. Выпивать по 0,5 стакана 4 раза в сутки до еды. Отвар принимается в течение 3 недель, после недельного перерыва курс можно повторить.
2. Возьмите одинаковое количество крапивы, родиолы розовой, полыни, аниса, ягод калины, корневища левзеи, манжетки и чабреца. 4 столовые ложки смеси измельчите, пересыпьте в термос, залейте 0,5 литра кипящей воды. Через 6–7 часов настой готов, его необходимо принимать по 50 мл дважды в день. Курс лечения составляет 6 месяцев.
3. Для приготовления отвара необходима шелуха, полученная от 1 кг репчатого лука. Ее необходимо залить 1,5 литрами кипятка, варить на слабом огне, пока жидкость не приобретет темный цвет. Выпивать по 100 мл за полчаса до еды дважды в сутки.

Если задержка менструации является следствием стресса, хронического переутомления или бессонницы, показаны успокаивающие растения – валериана, боярышник, мята, хмель, пион.

Средства для остановки маточных кровотечений

Для лечения метроррагии необходимы травы, останавливающие кровотечение, обладающие вяжущими свойствами, способствующие свертыванию крови и сужению сосудов. Эти растения применяются при кровотечениях, возникших после аборта или родов. Если же причиной является опухоль, такое лечение неэффективно.

Наиболее популярные растительные препараты:

1. На первом месте находится боровая матка. Она нормализует гормональный фон женщины. Отвар из этого растения способен быстро остановить кровотечение. Одну столовую ложку травы залейте 200 мл горячей воды, прокипятите 5 минут (или подержите 20 минут на водяной бане). Через 2 часа процедите, принимайте по 1 ст. лож. трижды в день до еды.
2. Красная щетка хорошо зарекомендовала себя для борьбы с кровотечениями в период менопаузы. Она нормализует гормональный фон, снимает воспаление, облегчает общее состояние. Две столовые ложки корня залейте 500 мл холодной воды, доведите до кипения, подержите на огне 20 минут. Принимайте по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.
3. Крапива двудомная обладает вяжущими и регенерирующими свойствами. Две столовые ложки листьев залейте 500 мл кипящей воды, утеплите полотенцем. Через полчаса процедите, принимайте через каждые 3 часа по 40 мл.

Доказали свою высокую эффективность для остановки кровотечений такие растения, как крапива, тысячелистник, осока, дудник лесной, горец почечуйный.

Не всякое кровотечение можно лечить народными методами, от нарушения, вызванного наличием опухоли, лучше избавляться медикаментозным или хирургическим путем. Если потеря крови серьезная, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как промедление может стоить жизни.

Препарат не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Доставим товар по Москве курьером в день заказа!

Заказы в регионы доставим Почтой России или СДЕК

Вы можете забрать товар в 30 магазинах Москвы

Показания к применению при нарушении менструального цикла №52 травяной сбор:

Способ приготовления и применения при нарушении менструального цикла №52 травяной сбор:

О том, как употреблять сбор при нарушении менструального цикла: залить кипятком травяной сбор в пропорции 500 мл воды на 1 ст. л. сухой смеси. Пару часов настаивать, после чего отфильтровать растительные волокна и принимать внутрь 4 раза в день по? стакана. Пить такой чай обязательно за полчаса до еды (чтобы биологически активные вещества всасывались в кровь).

Курс приема — 1 месяц.

50 гр. сбора хватает на 5-7 дней приема.

Противопоказания для применения при нарушении менструального цикла №52 травяной сбор:

В случае индивидуальной непереносимости польза будет минимальной, при этом возможен дискомфорт. Если к Вам это не относится, напоминаем, где купить – в нашем виртуальном магазине. У нас выгодная цена и быстрая доставка.

Если Вы не можете купить в Москве по причине удаленного проживания от столицы, оформите заказ на нашем сайте. Сделать это достаточно легко. Уточняйте, сколько стоит продукция и каковы условия доставки, как произвести оплату.

Купить при нарушении менструального цикла №52 травяной сбор
можно в нашем интернет-магазине «Русские корни»,
а также заказать почтой.

Цена на травяной сбор при нарушении менструального цикла №52
приятно Вас удивит!

Основным признаком нормального менструального цикла считаются регулярные менструации - кровянистые выделения из половых путей. Возникают они каждые 21-35 дней и идут в течение 3-7 суток.

Нарушения менструального цикла - это не болезнь, а всего лишь признак того, что в работе внутренних половых органов произошел какой-то сбой. В истоках нарушения цикла обычно стоят дефекты в гормональной системе. Причем совсем не обязательно, чтобы эти дефекты касались именно половых гормонов. Виновниками могут запросто оказаться гормоны щитовидной железы, надпочечников и даже гипофиза (важного участка мозга).

Иногда за незначительным нарушением менструального цикла могут стоять очень серьезные заболевания: внематочная беременность, доброкачественные и злокачественные опухоли яичников или матки, туберкулез, опухоли головного мозга.

Заметив, что месячные вдруг стали не такими, как обычно, женщина должна сразу же отправиться на прием к гинекологу. Чем быстрее выяснится причина нарушений менструального цикла, тем лучше. Любые народные средства допустимо применять только с разрешения врача.

Рецепты :

Отвар крапивы: залить 1 столовую ложку травы кипятком, варить 10 минут, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день при менструальных кровотечениях. Следует помнить о том, что крапива повышает свертываемость крови. Людям, у которых свертываемость высокая, лучше ограничить лечение до 3 дней, делая перерывы в приеме.

Настой пижмы обыкновенной (1 столовая ложка), полыни горькой (1 столовая ложка), любистока аптечного (3 столовые ложки), лебеды садовой (4 столовые ложки): 3 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день при исчезающих и скудных менструациях .

Настой из семян сельдерея: 1-2 столовые ложки измельченных семян залить 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Принимать по 2 столовые ложки 2-3 раза в день во время менструации.

Настой руты душистой (1 чайная ложка), корня петрушки кудрявой (1,5 столовой ложки), корня шиповника коричного (4 столовые ложки): 1 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка. Принимать по 0,25 стакана 2 раза в день при болезненных скудных менструациях .

Настой календулы лекарственной (1 столовая ложка), сельдерея пахучего (2 столовые ложки), аира болотного (2 столовые ложки), клевера лугового красного (2 столовые ложки), мелиссы лекарственной (3 столовые ложки): 3 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день при болезненных и скудных менструациях .

Настой травы пастушьей сумки (3 части), травы спорыша (4 части): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, приготовить настой. Пить ежедневно по 0,25 стакана при отсутствии менструаций .

Настой календулы лекарственной: 10 г цветков календулы залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 1-2 столовые ложки настоя 3 раза в день. Применять как средство, регулирующее менструальный цикл.

Отвар травы лапчатки гусиной: 20 г травы залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 15 минут, охладить и процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день до еды.

Настой травы спорыша (1 часть), травы хвоща полевого (1 часть), травы золототысячника (3 части), травы лапчатки гусиной (5 частей): 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить небольшими глотками в течение дня при болезненных менструациях .

Настой листьев земляники лесной: 1 столовую ложку листьев залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, настаивать 6-8 часов, процедить. Принимать по 0,5 столовой ложки настоя ежедневно при чрезмерных менструациях .

Настой травы горца перечного: 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять как сильное кровоостанавливающее и обезболивающее средство при маточном и обильном менструальном кровотечениях .

Сок черной редьки с медом: редьку очистить, натереть на терке и отжать сок. Смешать его с 1 столовой ложкой меда. Принимать по 2 столовые ложки за 15-20 минут до еды 3 раза в день.

Настой хвоща полевого: 1 чайную ложку травы заварить 2 стаканами крутого кипятка. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по 1 столовой ложке. При уменьшении болей и кровотечения принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Настой водяного перца: 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Рекомендуется принимать при болезненных менструациях, при маточных кровотечениях и в послеродовый период как кровоостанавливающее средство.

Настой соцветий клевера лугового: 3 столовые ложки соцветий залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения и пить по 2 столовые ложки 2-3 раза в день при болезненных менструациях и маточных кровотечениях .

Настой листьев крапивы: 1 столовую ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать под крышкой 10 минут и охладить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в качестве мочегонного и кровоостанавливающего средства при внутренних и маточных кровотечениях .

Настой листьев малины обыкновенной: 3 чайные ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить и пить по 0,5 стакана 4 раза в день при обильных менструациях .

Отвар коры калины: 1 столовую ложку измельченной коры залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне под крышкой 15-20 минут, процедить, долить воды до первоначального объема и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применяют при маточных кровотечениях и обильных менструациях .

Настой травы руты душистой (2 части), коры крушины ломкой (2 части), листьев розмарина лекарственного (7 частей): 1 столовую ложку сбора заварить в 1 стакане кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 стакану в день в течение 7 дней при задержке менструации .

Отвар травы зверобоя продырявленного (1 часть), травы тысячелистника обыкновенного (1 часть), плодов можжевельника обыкновенного (1 часть), корня солодки голой (1,5 части): 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и нагревать на водяной бане 20-30 минут, процедить. Принимать вечером по 0,75 стакана в теплом виде для стимуляции менструаций .

Отвар плодов петрушки огородной (2 части), травы руты душистой (1 часть): 2 столовые ложки смеси залить 1,5 стакана воды, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день при задержке менструации .

Настой травы горца перечного (1 часть) и листьев крапивы (1 часть): 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день при обильных менструациях .

Настой коры крушины (1,5 части), листьев березы (1 часть), листьев мяты перечной (2 части), листьев ежевики (1 часть) и травы тысячелистника (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, остудить, процедить. Настой выпить в течение дня небольшими глотками.

Настой травы лапчатки гусиной (1 часть), тысячелистника (1 часть), корня валерианы (1,5 части): 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 0,5 стакана настоя с 1- го дня менструации до ее окончания .

Настой листьев мелиссы (2 части), корня валерианы (1 часть), коры крушины (1 часть), травы лапчатки гусиной (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 5 часов, процедить.

Пить по 0,25 стакана настоя 4 раза в день в течение 5 суток. Лечение начинать за 3-5 дней до начала ожидаемой менструации и заканчивать в первые дни ее появления.

Отвар травы пастушьей сумки (5 частей), травы тысячелистника (5 частей), корневища лапчатки гусиной (5 частей), коры дуба (2 части): 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 3 минуты, остудить, процедить. Пить по 1 стакану отвара утром и вечером при гиперменструальном синдроме .

Настой травы руты (1 часть), плодов фенхеля (1 часть), травы зверобоя (1 часть), травы лапчатки гусиной (1 часть), плодов можжевельника (1 часть), корня петрушки (2 части), семян петрушки (2 части), травы полыни горькой (2 части), плодов шиповника (2 части): 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Пить по 0,25 стакана настоя 2 раза в день в течение месяца при гипоменструальном синдроме .

Настой листьев мелиссы (1 часть), цветков ромашки (2 части), травы манжетки (1 часть), листьев или цветков пиона узколистного (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день. Применяется .

Настой цветков бузины черной: 2 чайные ложки цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в тепле 15 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой, добавляя сахар или мед. Применяется при предменструальном синдроме .

Отвар корней валерианы (3 части), листьев мяты перечной (3 части), цветков ромашки (4 части): 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 5 минут, остудить, процедить. Принимать по 150-200 мл 2 раза в день. Применяется при предменструальном синдроме .

Настой листьев мелиссы (1 часть), листьев мяты перечной (1 часть), цветков ромашки (2 части), цветков календулы (1 часть), корней валерианы (1 часть), цветков крапивы (1 часть), коры крушины (1 часть): 4 столовые ложки смеси залить 1 л холодной кипяченой воды, настаивать 10-12 часов, процедить. Принимать по 75 мл 3 раза в день. Курс лечения – 2-3 месяца. Применяется при предменструальном синдроме .

В деревнях многие женщины при отсутствии менструации и любом нарушении менструального цикла пользуются самым простейшим средством – душицей. Заваривают на глазок, две три щепотки на фарфоровый чайник, пьют по три четыре чашки в день, забеливая молоком и по вкусу подслащивая. Душичный чай благотворен также при болезненных менструациях и начинающемся климаксе. Но беременным женщинам, особенно при склонности к выкидышам, душица противопоказана.
К средствам, вызывающим менструацию, относится пижма. Используют не всю траву, а только соцветия: полную столовую ложку заливают литром кипящей воды, настаивают два часа, пьют натощак сколько душа примет, но не более двух раз в день.
В тех же целях принимают отвар можжевельника – ягод вместе с верхушечными ветками, по столовой ложке того и другого на литр воды. Кипятят 5 минут. Дают остыть. Пьют небольшими глотками в течение дня каждые два часа. Оставшийся отвар можно использовать и на следующий день, но при острых заболеваниях почек к этому средству нельзя обращаться – вызывает раздражение.
Значительно мягче действуют при отсутствии месячных цветки календулы и ее листья, взятые в нижней части стебля. Две столовые ложки парят в литре кипятка всю ночь в термосе либо в духовке, пьют вместо чая по стакану 3 раза в день.
При аменорее – отсутствии менструации – в ход идет купырь лесной. Одну столовую ложку его высушенных корней заливают стаканом кипятка, парят на водяной бане 30 минут, дают 10 минут остыть и сразу процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Большой популярностью пользуется рута душистая. В ковшик наливают полстакана воды, дают закипеть и кладут 1 – 2 чайные ложки резаной травы. Томят на огне 15 минут, не давая закипеть. Выпивают всю дозу натощак утром. Средство это используется только однократно.
Но самым простым и доступным лекарством при аменорее считается лук: с двух килограммов репчатого лука снимают шелуху, заливают 3 литрами воды и варят до тех пор, пока отвар не приобретет темно красный цвет. Пьют по одной чайной чашке натощак утром и вечером. Очень часто это дает хороший эффект.

* * *

У некоторых женщин менструальные циклы протекают очень болезненно. Терпят, бедные, зачастую не ведая, что в значительной мере облегчить их состояние могли бы растущие рядышком травы.
Всюду близ жилья и на сорных местах облюбовывает место полынь чернобыльник. Еще в Древней Греции ею пользовались как маточным средством, способствующим выходу последа при родах. На Руси издревле лечили ею рак матки. При болезненных менструациях проявляется ее кровоочистительное действие, к тому же болеутоляющее и успокаивающее. В этих случаях 1 чайную ложку травы заваривают в стакане кипятка, настаивают до остывания и принимают по трети стакана 3 раза в день до еды. Лечение надо начинать за неделю до предполагаемых сроков менструации и еще пять дней после нее.
С началом весны у воды на болотистых низинах и сырых лугах ласкают взгляд солнечно золотистые цветки калужницы. В эту пору собирают ее вместе с круглыми, будто отлакированными темно зелеными листьями и сушат в теплом месте, время от времени вороша, чтобы не слежались. При болезненных менструациях пьют водный настой травы в небольших дозах, так как в фазе цветения калужница слегка ядовита. Щепотка заваривается в 100 мл кипятка, настаивание длится 2 часа. Принимают по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день.
Облегчение доставляет и заячья капуста – кислица обыкновенная (не путать с очитком пурпуровым, тоже называемым заячьей капустой). Кислицу собирают в тенистых хвойных лесах, часто близ лесных озер и речек. Растеньице невысокое, с тройчатыми листочками на длинных черешках, несколько напоминающими своей формой листья клевера. Вкусная приправа к жареной рыбе у походного костра или в виде салата. Чай из свежей травы хорошо утоляет жажду в жаркий день, когда с утра до вечера ходишь в поисках целебных растений. Для лечебных целей кисличку заваривают из расчета 2 столовые ложки сушеного растения на 0,5 литра кипятка. Пьют по полстакана 4 раза в день.
Из огородных растений можно воспользоваться сельдереем. Очень хорошо помогает при болезненных менструациях водный настой из его семян: половина чайной ложки на стакан кипяченой воды комнатной температуры. Заливают на ночь, так как время настаивания 8 – 10 часов. После процеживания принимают по столовой ложке за полчаса до еды 4 раза в день.

* * *

Регулирующе действует на менструальный цикл ромашка аптечная. Чайную ложку ее цветков кладут на стакан кипятка, настаивают не меньше часа – это дневная доза. Точно так же готовят настой из высушенной молодой травы паслена черного. Для регуляции полезен свежий сок из листьев алоэ – по 8 – 10 капель на прием 3 – 4 раза в день.
При чрезмерно обильных менструациях, действующих обессиливающе, пьют чай, заваренный листом лесной земляники – десертная ложка на стакан кипятка.
Настаивают сушеные ягоды красной рябины – 2 столовые ложки на 0,5 литра кипятка, выдерживая в термосе не менее 4 часов, и выпивают в течение дня вместо воды.
Колокольчик сборный – отличается от других видов множественными сине фиолетовыми мелкими колокольчатыми цветками – тоже неплохо показал себя при обильных менструациях, белях, маточных кровотечениях. Две чайные ложки травы настаивают 2 часа в стакане кипятка, процеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Нельзя забывать в этих случаях и об отваре коры калины. Но самым популярным средством для регулирования меноцикла, при мено – и метроррагиях была и остается пастушья сумка. Обычно заваривают 3 столовые ложки травы в 0,5 литра кипятка, настаивают 4 часа и выпивают это количество в 3 – 4 приема до еды.

Менструальный цикл - это биологический процесс, который характеризуется периодическими (циклическими) изменениями в организме зрелой в половом отношении женщины. Наиболее отчетливо выражен в ее половой сфере и завершается ежемесячными кровянистыми выделениями из половых органов, называемыми менструацией.

Менструация у женщины появляется между 11 — 15 годами и длится до 45 - 55 лет. Менструальный цикл считается нормально протекающим, если он удовлетворяет следующим условиям:

• имеет нормальную продолжительность, то есть не короче 20 и не более 35 дней (очень редко 45);
• является циклическим, причем продолжительность цикла постоянна для каждой здоровой женщины;
• длится менструация не менее 2 и не более 7 дней, причем кровопотеря в течение всего этого периода не менее 50 мл и не более 150 мл (включая примешивающиеся к менструальным выделениям слизь, отшелушившиеся клеточные элементы и пр.);
• не вызывает болезненных явлений и нарушений общего состояния здоровья.

При нормальной менструации женщина должна чувствовать небольшие тянущие боли в низу живота; лишь немногие страдают в это время невралгией затылка.

Полное отсутствие менструаций в том возрасте, когда она должна быть, указывает на заращение у девушки отверстия в девственной плеве. Это можно определить самой по тем схваткообразным болям, с помощью которых матка пытается изгнать скопившуюся в ней кровь, и по все увеличивающейся опухоли над лобком. Боли идут от поясницы к лобку. В этом случае нужна операция.

Ко времени наступления первой менструации каждая девушка должна быть осведомлена о сущности и физиологическом значении менструации. Без такого осведомления неожиданно появившиеся менструальные кровянистые выделения обычно пугают девушек и нередко оставляют у них неизгладимый след на всю жизнь.

Во время менструального цикла следует избегать физического напряжения, занятий утомительными видами спорта (например, гимнастика на снарядах, длительные походы и т. п.). Трудоспособность женщины во время нормальной менструации обычно сохраняется. Однако в этот период условия труда должны быть по возможности облегчены.

Запоры, нередко наблюдающиеся в предменструальные и менструальные дни, лучше всего устранять путем употребления в пищу простокваши, ацидофилина и других кисломолочных продуктов. Если это не помогает - применять клизмы. Питание должно быть обычным; алкоголь и острые блюда необходимо исключить.

Белье у менструирующей женщины должно быть всегда чистым. Во время менструации и вскоре после ее окончания нельзя спринцеваться. Чтобы поддерживать чистоту наружных половых органов, промежности, внутренней поверхности бедер, их нужно тщательно обмывать теплой кипяченой водой с мылом по нескольку раз в день.

Во время менструации не разрешается купание в реке, в море, в ванне. Допустимо принимать лишь теплый душ, если женщина испытывает в этом потребность. Солнечные ванны и другие тепловые процедуры также запрещаются.

Секс во время менструации категорически запрещаются, так как они могут быть причиной занесения инфекции в половые органы женщины, а также усиления кровотечения (прилив крови к органам малого таза).

Каждая женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла. Как правило, он составляет 27 - 28 календарных дней, но продолжительность может колебаться от 21 до 35 дней. Изменение ритма менструации может свидетельствовать о нарушении нормальной деятельности организма. Поэтому каждой женщине следует отмечать сроки менструации, их продолжительность и степень кровотечения в специальном календаре, чтобы своевременно выявить расстройство менструального цикла.

Отсутствие менструации, не обусловленное беременностью (аменорея), редкие и скудные выделения (гипоменструальный синдром), обильные и длительные выделения (меноррагия), болезненная менструация (альгоменорея), а также маточное кровотечение, не связанное с менструальным циклом, являются симптомами ряда гинекологических заболеваний. В подобных случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу. Кроме того, может наблюдаться, так называемый, предменструальный синдром, когда за несколько дней до менструации, наряду со слабостью, изменением настроения, нагрубанием молочных желез (симптомами, которые могут быть и у здоровых женщин), появляются головная боль, головокружение, боль в области сердца, нарушается сон. При этих симптомах также нужно посоветоваться с врачом.

Народные средства при скудной менструации

Когда крови идет очень мало и женщина испытывает боли, это обычно указывает на слишком узкое маточное отверстие. Можно уменьшить боли, если класть на низ живота припарку, больше лежать и есть в эти дни только рисовую кашу на молоке; пить понемногу чай и молоко.

Бледная, скудная менструация, к тому же еще нередко нерегулярная, бывает при малокровии, после тяжелой болезни, при повышенной нервной возбудимости. Иногда менструация может временно приостанавливаться. Рекомендуется усиленное питание, употребление продуктов, содержащих железо.

• Листья руты
  • Вскипятить полстакана воды и уменьшить огонь, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду 4 г нарезанных сушеных листьев руты и варить 15 мин., не допуская кипения. Процедить, выпить весь отвар утром, натощак. Не есть после этого 5 - 6 час. Проводить лечение 1 раз.
  • Трава руты душистой - 1 часть, семена петрушки огородной - 2 части. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять. Вы пить в 3 приема в течение дня. Применять при скудной менструации с болями в нижней части живота.
• Отвар травы полыни обыкновенной (чернобыльника)
  Взять 20 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при скудной менструации.
• Отвар травы повилики европейской
  Взять 20 г травы на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Употребляют при скудных менструациях.
• Траву зверобоя и цветки терна взять поровну.
  Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка; настаивать 30 мин. Пить ежедневно перед сном по 3/4 стакана. Применять при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
• Лук репчатый
  С одного килограмма репчатого лука снять шелуху. Залить 2 стака нами крутого кипятка и кипятить на медленном огне 15 - 20 мин. Остудить и процедить. Принимать утром натощак по полстакана на прием в течение 2 дней. Это средство применять при скудной менструации.
• Настой травы лебеды раскидистой
  Взять 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Приготовить настой. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Применять как укрепляющее средство при геморрое и подагре; при сухом и хроническом кашле - как отхаркивающее. Лебеду употреблять при гинекологических заболеваниях, болях, скудной менструации и природах (для облегчения выхода детского места).
• Отвар листьев любистока лекарственного
  Взять 1 чайную ложку сырья и залить неполным стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как облегчающее средство природах, а также при скудных менструациях.
• Цезальпиния прекрасная
  Взять 4 г цветков мексиканского растения цезальпиния прекрасная. Мексиканские индейцы-знахари вместо цветков берут в равных частях кору, листья и корни этого растения; всего 4 г. Способ приготовления и употребления как в п. 1.
• Трава пастушьей сумки - 3 части, трава спорыша, ветви омелы бе лой - по 4 части.
  Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить на стой. Пить ежедневно по 3/4 стакана при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
• Девясил высокий
  Взять корни девясила высокого, приготовить настой в соотношении. 1:10. Настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой, при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
• Настой душицы
  Одну часть травы душицы залить 10 частями спирта или водки. Выдерживать в теплом месте 8 - 10 суток, изредка взбалтывая. Процедить через марлю. Пить по 30 капель 3 раза в день. Применять при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
• Вербена лекарственная
  Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять в термосе (суточная норма). В народной медицине настой используют при упадке сил, анемии, скудной менструации у женщин астенического телосложения, болезни печени, фурункулезе. Оказывает хорошее целебное действие при тромбофлебите и хронических язвах голени.

  Применять как наружное средство при ангине, стоматите, при незаживающих язвах, ранах и свищах. Противопоказания не известны.

  Вербену (траву посвящения) считают одним из самых могущественных и таинственных магических растений. Вот что говорит о ней Альберт Великий: «Вербена - седьмая трава Венеры. Корень ее, прикладываемый к шее, исцеляет золотуху, нарывы, раны и свинку, помогает также при остановке мочи, для чего из него нужно приготовить пластырь и прикладывать его к больному месту. Она превосходно действует при ссадинах в прямой кишке и геморрое. Если пить сок вербены с медом и теплой водой, то явится свободное и легкое дыхание. Вербена способствует выделению спермы и поэтому делает людей влюбленными. Даже более, если кто-либо носит ее на себе, то становится крепким и сильным в супружестве. Если ее положить в доме, на землю или в винограднике, то получишь хороший доход. Корень вербены хорош для лиц, занимающихся садоводством и разводящих виноград; а дети, которые его носят на себе, становятся хорошо воспитанными и охотно учатся. Вербена прекрасно очищает дома и удаляет злых духов и демонов».

Народные средства при задержке менструации

При задержке менструации (исключая беременность), что чаще всего бывает от простуды, рекомендуется применять следующие народные средства:

• Выпить залпом 2 стакана горячего настоя ромашки.
• Пить 2 раза в день настойку на вине или водке корицы, гвоздики и шафрана.
• Порошок из корневища копытня европейского
  Взять 0,2 - 0,5 г порошка (на кончике перочинного ножа), всыпать в рюмку молока. Принимать 1 раз в день натощак. Применять как средство, регулирующее менструацию.
• Пижма
  Взять 5 г соцветий, залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 - 40 мин., процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Сок алоэ древовидного
  Применять для регулирования менструации (не более 8 - 10 капель на прием).

  Сок алоэ принимают в Индии по одной — две чайных ложки со щепоткой черного перца при спазме мышц во время менструации.

• Отвар листьев костяники
  Принимают при остановке менструации, белях и других гинекологи ческих заболеваниях.
• Душица
  • Взять 1 столовую ложку сухой травы на 0,5 л кипятка, на стоять, укутав, 40 мин. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
  • Взять 10 г сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать, укутав, 30 мин.; процедить, принимать по одной — две столовых ложки 4 - 5 раз в день.
• Отвар соцветий календулы
  Взять 10г соцветий и залить 200мл кипятка. Принимать по одной — три столовых ложки 3 раза в день. Применять как мочегонное средство при болезнях мочевого пузыря (при камнях и песке в нем), при золотухе и рахите, головокружении, кашле, при болезнях желудка (язве и спазмах его); как средство, регулирующее менструацию у женщин, а также задерживающее патологический процесс при раке.
• Петрушка
  • Употреблять по 0,5 г семян 3 - 4 раза в день.
  • Взять 0,5 чайной ложки толченых семян на 2 стакана холодной воды, настаивать 8 час. Принимать по полстакана 4 раза в день.
  • Взять 30 г зелени на 1 стакан кипятка. Варить 10 ~ 15 мин. Принимать отвар по 2 столовых ложки 3 раза в день.
• Петрушка (семена) - 2 г, рута, трава -1г.
  Эту смесь залить полутора стаканами воды, кипятить 7 - 10 мин.; настаивать, укутав, 15 - 20 мин., процедить. Пить небольшими глотками, выпивая за день; или по полстакана 2 раза в день.
• Травы спорыша - 7 часть, травы хвоща полевого - 7 часть, травы золототысячника - 3 части, травы лапчатки гусиной - 5 частей.
  Одну столовую ложку смеси заварить кипятком, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при осложнении с менструацией.

Народные средства при болезненных менструациях (боли при менструации)

При нормальной, но болезненной менструации рекомендуется больше лежать, низ живота смазывать слегка ихтиоловой мазью пополам с вазелином; вечером выпить чашку горячего навара имбиря с сахаром. Навар должен быть очень крепким. Так пить все дни, пока идет менструация. После замужества эти боли проходят.

Народные средства, используемые для уменьшения болей

• Настой травы лапчатки гусиной
  Взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 мин., охладить и процедить. Пить по 1/4 - 1/2ста кана 4 - 5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструации; отжатое сырье, оставшееся после приготовления настоя, приложить на низ живота в виде теплого компресса.
• Душица обыкновенная
  Настой готовить в термосе из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка. Принимать в 3 приема за 20 - 40 мин. до еды. Спиртовую настойку готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70% — ного этилового спирта. Настаивать 7 - 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 - 40 капель 3 - 4 раза в день.

  Душица действует успокаивающе на центральную нервную систему. Применять ее в климактерический период при повышенной нервной возбудимости, бессоннице. Противопоказана при беременности.

• Трава спорыша - 7 часть, хвоща полевого - 1 часть, золототысяч ника - 3 части, лапчатки гусиной - 5 частей.
  Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при болезненной менструации.
• «Масло анисовое, натощак принятое в виноградном вине, споспешествует месячным кровям и утоляет бывающую при этом боль». («Русский простонародный лечебник»).

Обильная менструация, применение народных средств при обильной менструации

• Сок свежих листьев крапивы
  Принимать внутрь по 1 чайной ложке в 1/4 стакана воды 3 раза в день за 20 мин. до еды при чрезмерной менструации. (Не помогает при фибромиоме.)
• Настой листьев земляники лесной
  • Столовую ложку листьев земляники залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 6-8 час., процедить. Прини мать по половине столовой ложки настоя ежедневно при чрезмерной менструации.
  • Столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать по столовой ложке 3 - 4 раза в день.
• Отвар коры дуба
  Взять 40 г коры на 1 л воды. Применять при язве желудка, желудочном кровотечении (дегтеобразный кал), наличии крови в моче, обильном менструальном кровотечении, поносе и частых позывах на моче испускание.
• Порошок травы кошачьей лапки
  Порошок из этого растения употребляют по 1 - 3 г через каждый час до прекращения кровотечения.

  В народной медицине отвар или порошок из травы кошачьей лапки имеет широкое применение, особенно при послеродовом кровотечении или чрезмерной менструации, а также при кровавой рвоте.

• Порошок из плодов крушины ломкой
  Порошок готовить из плодов сбора двух-, трехгодичной давности, чтобы не вызвать излишнего раздражения желудка. Принимать от 0,2 до 0,5 г (на кончике перочинного ножа) 3 раза в день. Применять при поносе, малокровии, водянке и чрезмерной менструации.
• Отвар травы горца перечного
  Взять 12 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять как сильное кровоостанавливающее и обезболивающее средство при маточном, обильном менструальном и геморроидальном кровотечениях, а также как успокаивающее средство при нервных болезнях.
• Отвар корней горца змеиного
  Приготовить отвар корней горца змеиного - 1:10. Кипятить 30 мин. на водяной бане, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
• Калина обыкновенная
  Залить стаканом крутого кипятка 10 г ягод калины обыкновенной. Кипятить 30 мин., охладить, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.
• Кровохлебка лекарственная
  Взять 20 г корней кровохлебки лекарственной, залить стаканом кипятка. Кипятить 30 мин. Охладить, процедить. Принимать по сто ловой ложке 4 раза в день до еды.
• Пустырник
  Залить стаканом крутого кипятка 15 г травы пустырника. Настаивать на водяной бане 15 мин., охладить, процедить. Пить по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
• Апельсиновые корки
  Миланский врач Септалиус прописывал отвар апельсиновых корок, особенно с незрелых плодов, чтобы унять сильную менструацию.
• Трава тысячелистника, трава пастушьей сумки, корневище лапчатки прямостоячей - по 5 частей, кора дуба - 2 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 мин. на слабом огне, настаивать 15 мин., процедить. Утром и вечером принимать по стакану отвара при обильной менструации.
• Трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, корень валерианы (поровну). Две чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день при обильной менструации.

Обильная болезненная менструация

• Отвар зрелых семян лопуха
  Одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха заварить стаканом кипятка. Через 10 мин. размять набухшие семена и настаивать еще 10 мин. Процедить, подсластить и выпить сразу весь стакан отвара.
• Хвощ полевой
  Одну чайную ложку травы заварить 2 стаканами крутого кипятка. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по столовой ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по столовой ложке 3 раза в день. Средство рекомендовано русскими знахарями.
• Настой водяного перца
  Столовую ложку порезанной травы залить стаканом крутого кипятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке 3 раза в день при болезненной менструации, при маточном кровотечении и после родов в качестве кровоостанавливающего средства.
• Чернобыльник
  Высушенный корень чернобыльника порезать мелко и приготовить отвар из расчета 3-5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимать по полстакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и стихания боли.
• Отвар коры калины
  Четыре чайные ложки измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить 30 мин., процедить отвар горячим, долить водой до перво начального объема. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Применять при зубных, геморроидальных кровотечениях, при маточных кровотечениях на почве гинекологических заболеваний, при болезненной обильной менструации.
• Кора крушины ломкой — 3 части, листья березы - 3 части, цветущие ветки вереска - 4 части, цветочные корзинки ромашки аптечной, листья мяты перечной, корневища и корни валерианы - все по 10 частей. Столовую ложку смеси залить 1/4 л кипятка. Настаивать 30 мин. Настой принимать горячим по 1/4 л в день в несколько приемов при обильной болезненной менструации.

Народные средства при нарушении менструального цикла

• Котовник кошачий
  Две столовые ложки сухого, тщательно измельченного сырья за лить 200 мл кипятка. Выдержать около 2 час. и пить по рюмке для вина 3 раза в день перед едой при нарушении менструального цикла.
• Любисток лекарственный
  Настой готовить из расчета: 2 чайные ложки сырья на стакан кипятка (суточная норма).

  В гинекологии применяют при нерегулярной и болезненной менструации. Противопоказания: беременность (может действовать абортивно).

• Калина обыкновенная
  Сок ягод калины отжать с помощью соковыжималки (или через плотную льняную ткань); смешать с сахаром (на 1 л сока 2 кг сахара). Принимать по 2 — 3 столовых ложки 3 — 4 раза в день с водой. Сушеные ягоды настаивать в термосе из расчета 3 — 4 столовые ложки ягод на пол-литровый термос - суточная норма. Спиртовой экстракт коры калины назначают в гинекологии при маточном кровотечении, нарушении менструального цикла, угрожающем аборте. Противопоказания не обнаружены.
• Настой корневища аира
  Одну чайную ложку измельченного корневища залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день за 30 мин. до еды. Применять при нерегулярной менструации, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, колите, желудочных и кишечных коликах, поносе, гепатите, холецистите, воспалении почек и мочевого пузыря.
• Отвар корневищ горца змеиного (раковых шеек)
  Залить 20 г корневищ 1 стаканом воды, кипятить 20 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Применять как вяжущее средство при сильном расстройстве кишечника, при воспалении слизистой оболочки, при кровотечении, обильной и неправильной менструации.
• Отвар корня девясила высокого
  Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 - 10 мин. на слабом огне, настаивать 4 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. Применять при болезненной и нерегулярной менструации, а также для профилактики преждевременных родов.

Как избавиться от дурного запаха изо рта и из половых органов

При зловонии как изо рта, так и из половых органов, которое бывает у некоторых женщин во время менструации, следует рот почаще полоскать настоем мяты, а внутрь принимать 1 чайную ложку 5%-ного раствора бертолетовой соли через 3 часа после еды 1 раз в день.

Половые органы 2 раза в день обмывать теплой водой, в которую добавлять несколько капель йода.

Избавиться от дурного запаха изо рта помогут следующие растения:

• Полынь горькая
  Одну — две чайные ложки полыни горькой залить стаканом крутого кипятка; настаивать 20 мин., процедить, охладить. Полоскать рот 4 - 6 раз в день.
• Ольха серая
  Взять 20 г листьев ольхи серой, залить 0,5 л кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4- б раз в день.
• Тмин обыкновенный
  Взять 15 г семян тмина обыкновенного, залить их стаканом кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4 — 6 раз в день.
• Мята перечная
  Столовую ложку мяты перечной залить 0,5 л кипятка. Настаивать час. Охладить, процедить. Полоскать рот 4 — б раз в день.

Каждая женщина хоть раз в жизни страдала от нарушений менструального цикла. Появление этой проблемы может быть связано с обычной простудой, со стрессом, наличием гинекологических заболеваний или гормональными нарушениями в организме. Если сбой случился разово, то это не страшно - попейте пару-тройку недель любую успокаивающую травку или траву манжетки, помогающую справиться с гормональными нарушениями. Если ваш цикл стал меньше 20 дней или более 45 дней, то в этом случае нужно обратиться к врачу, а также провести более длительный курс лечения травами - хотя бы в течение 3 месяцев. Нарушение менструального цикла, лечение этого сбоя, с которым сталкиваются многие женщины, может в себя включать рецепты народной медицины.

Если долго ждете

• Способствуют появлению месячных цветки пижмы. 1 чайную ложку измельченных цветочных корзинок заварите стаканом кипятка, дайте настояться в теплом месте 30-40 минут (можно даже укутать толстым полотенцем). После того, как процедите, пейте по одной трети стакана 3 раза в день.
• Традиционное женское средство от задержки месячных - это ароматная травка душицы. Она вызывает спазмы гладкой мускулатуры, в том числе и маточные спазмы, поэтому прием этой травы запрещен во время беременности. Столовую ложку сухой травы заварите 0,5 литрами кипятка. Дайте настояться, укутав, 40 минут. Процедив через марлю, принимайте по половине стакана 3 раза в день.
• При очень скудных месячных: возьмите 1 столовую ложку корней девясила высокого, залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться в тепле полчаса. Настой принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до трапезы.
• При нарушениях менструального цикла, задержке месячных возьмите семена петрушки огородной, измельчите их в порошок. Четыре чайные ложки порошка залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на самом малом огне, остудите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 4-6 раз в день.
• При остановке менструаций (особенно если между месячными вы страдаете от белей или каких-либо гинекологических заболеваний) используйте отвар листьев костяники. 1 столовую ложку высушенного сырья заваривайте стаканом кипятка, настаивайте до остывания, процеживайте и пейте вместо чая в течение дня.

Проблема затянулась

При длительных и сильных кровотечениях каждой женщине необходимо сразу же обратиться к гинекологу, поскольку они не только сильно изматывают организм, взывают малокровие, но и опасны для жизни! В народной медицине применяется много разных лекарственных трав, обладающих кровоостанавливающим свойством. Использовать их нужно только после консультации с лечащим врачом.

• Если кровотечение во время месячных сильное, то столовую ложку с верхом ягод калины обыкновенной залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите 30 минут. Процедив пейте охлажденным по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день до трапезы.
• Отожмите сок ягод калины обыкновенной с помощью соковыжималки и смешайте его с сахаром (на 1 л сока возьмите 2 кг сахара). Принимайте, если у вас нет сахарного диабета, 2-3 столовые ложки сока трижды или четырежды в день, смешав его с водой.
• Традиционное кровоостанавливающее средство - траву крапивы двудомной - можно принимать внутрь и при обильных и слишком длительных кровотечениях. Растворяйте 1 чайную ложку сока свежих листьев крапивы двудомной в одной четвертой стакана воды и пейте трижды в день за 20 минут до трапезы. Не забывайте, что крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови и склонности к тромбозам.
• Столовую ложку листьев земляники лесной залейте на ночь 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Процедив утром, принимайте по половине стакана настоя каждый день при чрезмерных менструациях. Настой листьев вы можете приготовить и по другому рецепту: измельченные листья - 1 столовую ложку залейте стаканом кипятка, через полчаса процедите. настой принимайте по столовой ложке от трех до четырех раз в день.
• При долгих и обильных месячных заварите 1 столовую ложку травы хвоща полевого в заварочном чайничке. Если менструация слишком сильная, то пейте 1 столовую ложку настоя каждые 2 часа, а когда наступит облегчение, то снизьте до 3-х раз в день по 1 столовой ложке.
• При маточных кровотечениях очень эффективным может оказаться отвар огуречных плетей (которые остаются после снятия урожая огурцов). Траву высушите, мелко порежьте, промойте в холодной воде от пыли. Одну треть стакана травы залейте 0,5 литра холодной воды, как закипит - выключите. Пусть настаивается, как остынет - принимайте 3 раза в день по полстакана. При этом желательно соблюдение постельного режима - 2-3 дня.
• При обильной болезненной менструации одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха заварите стаканом кипятка. Через 10 минут разомните набухшие семена и настаивайте еще 10 минут. Процедите, подсластите настой и выпейте весь стакан отвара за один раз.
• При слишком обильных месячных смешайте кору дуба -1 часть, траву пастушью сумку, тысячелистник и корень лапчатки прямостоячей - по 2,5 части. Понадобится 1 столовая ложка смеси: залейте стаканом кипятка, дайте настояться пока не остынет, процедите. Пейте по стакану отвара утром и вечером.
• Возьмите: траву полыни, пастушьей сумки, кору калины и траву спорыша, цветки клевера, корень аира - по 2 части, листа крапивы двудомной и корня солодки - по 3 части, а также 4 части плодов шиповника. Смесь хорошенько измельчите и перемешайте. Две столовые ложки сбора залейте 1 л кипятка в термосе и дайте 1 ночь настояться. В течение следующего дня выпейте полученный настой. Наиболее эффективным данный сбор будет, если вы проведете курс лечения в течение месяца. Затем пейте данное средство только во время месячных. При планировании беременности прекратите прием этого сбора за 1 -2 месяца до зачатия ребенка.
• Таким же образом вы можете заварить и другой сбор, смешав по 3 части корней одуванчика и корней алтея, по 2 части корня солодки и корня левзеи, корня пиона уклоняющегося и корня аира, а также 1 часть корня кровохлебки. Все измельчите на мясорубке и заварите в термосе 2 столовые ложки 1 л кипятка на всю ночь. Пейте настой в течение дня и продолжайте курс в течение 3 месяцев.
• Очень эффективным при лечении нарушений менструального цикла, а так же бесплодия, является применение такого лекарственного растения, как матка боровая.

Снимаем боли

• При болезненных месячных смешайте в равных частях мяту перечную, пустырник, березовые почки и ромашку аптечную. Возьмите столовую ложку смеси заварите 0,5 литрами кипятка, как настоится и остынет - принимайте по половине стакана 4 раза в день.
• При нормальной, но болезненной менструации старайтесь больше лежать, а вечером перед сном выпивайте чашку горячего отвара имбиря с сахаром. Подберите количество имбиря, который вы должны будете варить в стакане воды, так, чтобы отвар получался очень крепким.
• Если во время менструаций вы регулярно испытываете боли, то проведите десятидневный курс лечения следующим травяным сбором. Возьмите 5 частей травы лапчатки гусиной, 3 части травы золототысячника и по 1 части травы спорыша и травы хвоща полевого. Заварите столовую ложку смеси стаканом кипятка, дайте настояться 1 час, процедите и выпейте всю порцию глотками в течение дня.
• Смешайте по 1 части корня валерианы, листа мяты и 2 части цветков ромашки аптечной. Столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться полчасика в теплом месте. Процедите полученный настой и пейте по 2 столовые ложки 3 раза в день после трапезы.
• В качестве доступного обезболивающего средства используйте сухие горячие полотенца (вы можете их нагревать на батарее, греть утюгом или класть на них горячую грелку). Прикладывайте полотенца к животу и ногам. Долгое и приятное тепло дают мешочки с предварительно нагретым горячим песком или отрубями. Можно накладывать на живот влажные горячие компрессы, запарив кипятком сенную труху или семена льна. Слив лишнюю воду, горячую кашицу заверните в ткань и приложите к животу. Можно использовать также кашу из недоваренного ячменя.
• При болезненных месячных женщины со времен Древнего Египта использовали следующий простой рецепт. Разводили 1 чайную ложку корицы в стакане молока, разогревали и выпивали лекарство.
• При болезненных месячных попробуйте облегчить свое состояние с помощью несложного упражнения. Лягте на кровати на спину, ноги согните в коленях и прижмите их к животу, обхватив колени руками. Проследите, чтобы в этом положении все ваши мышцы расслабились (для этого в начале упражнения вы можете потрясти руками колени и бедра). Расслабившись в позе с прижатыми в животу ногами, полежите в таком положении в течение 15 минут.

Этот предменструальный синдром (ПМС)

Многие женщины страдают от предменструального синдрома (ПМС), когда за несколько дней до месячных набухает грудь, повышается раздражительность, ухудшается сон, может беспокоить головная боль и другие неприятные симптомы. В этом случае может помочь лечебные чаи, сеансы ароматерапии, ванны с травами и массаж. И вообще любая двигательная активность приветствуется.

Чай из лечебного травяного сбора

Возьмите в равных количествах цветки ромашки, листья мелиссы, корень пиона уклоняющегося и траву манжетки (кстати, эта травка является незаменимым средством при любых женских нарушениях, в том числе и гормонального происхождения). Все компоненты как следует смешайте и взяв 1 столовую ложку сбора, залейте его 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течении 5 часов, процедите и пейте по одной трети стакана лечебного чая 2-3 раза в день.

Сеансы ароматерапии

Неприятные проявления станут слабее, если накануне и в дни менструаций вы будете проводить сеансы ароматерапии. Купите в аптеке или достаньте из летних запасов сухие успокаивающие травки и сшейте из них маленькую подушечку (по типу игольницы). Для этих целей подойдут не только трава душицы, корень валерианы, но и таволга, измельченная древесина можжевельника, мелко нарезанные иголочки пихты, а также популярный тысячелистник, розмарин, цветы лаванды и даже обычный смородиновый лист. Кладите аромаподушку рядом с собой, когда ложитесь в постель.

Травяные ванны

Проявления ПМС может помочь снять ванна, приготовленная со смесью равных количеств ромашки аптечной и мяты перечной. Две большие горсти смеси залейте 1 л кипятка, дайте настояться, процедите и вылейте в ванну температуры 38-39 градусов. Полежите в ванне 15-20 минут, затем встаньте, слегка оботритесь и вотрите в поясницу смесь из 1 столовой ложи любого растительного масла (обычного подсолнечного, масла зародышей пшеницы или сладкого миндаля) и 2-3 капель масла лаванды или полыни лимонной. Если во время ПМС вас беспокоят головные боли, то вотрите смесь масел в височные области.

Расслабляющий массаж

Снимает спазмы и неприятные ощущения в пояснице, в области живота и в ногах массаж, проведенный с использованием пихтового масла, купленного в аптеке. Если вы используете эфирное масло пихты, то обязательно разбавьте его растительным маслом, смешав 3 капли масла пихты с любым базовым маслом. Особенно тщательно промассируйте внутренние края пяток и свод стопы. Для усиления эффекта от массажа перед его проведением опустите стопы в тазик с теплой водой, в которую добавьте стакан настоя мелиссы или 3 капли эфирного масла розы.

Движение и еще раз движение!

Если вы постоянно страдаете от предменструального синдрома, то между месячными проводите общеукрепляющие мероприятия. Очень полезны пешие прогулки, катание на коньках и лыжах зимой и на роликах - летом, купание в открытых водоемах, закаливающие обливания и обтирания.