Алкоголь – один из самых страшных ядов для человека. Многочисленные исследования доказывают его пагубное влияние на организм. Однако, несмотря на это, многие люди не останавливаются на употреблении алкоголя, начиная смешивать его с другими напитками. Один из таких коктейлей – смесь алкоголя с энергетическим напитком. О том, насколько сильно подобные сочетания вредят организму и обществу мы сейчас и поговорим.
В энергетических коктейлях содержится большое количество кофеина и таурина. Эти элементы являются возбудителями центральной нервной системы, способствуют повышению сердцебиения и артериального давления, а также могут стать причиной тревожности и приступов паники.
Из-за бодрящего свойства энергетического напитка вы не можете адекватно оценивать степень своего алкогольного опьянения, что может привести к потере сознания или алкогольному отравлению.
Алкоголь по своему воздействию противоположен энергетическим напиткам – он угнетает центральную нервную систему. Именно поэтому, согласно научному исследованию Меган Патрик из Института социологических исследований Мичиганского университета и Дженнифер Мэггс из Университета штата Пенсильвания (США), коктейль из алкоголя и энергетического напитка оказывает более негативное влияние на организм человека, нежели «чистый» алкоголь. Из-за бодрящего свойства энергетического напитка вы не можете адекватно оценивать степень своего алкогольного опьянения, что может привести к потере сознания или алкогольному отравлению. Именно поэтому во многих странах запрещено продавать алкогольные энергетические напитки . Также в «энергетиках» содержится большое количество сахара, который оказывает негативное воздействие на организм человека и способствует ускорению становления алкогольной зависимости.
Существует множество веществ, обладающих психостимулирующей способностью, но наиболее популярными можно считать кофеин и этиловый спирт. Что будет если смешать с кофе энергетик или алкоголь?
Энергетические напитки - состав
Популярные сейчас в определённых кругах, так называемые энергетики или энергические напитки, как правило, обладают схожим химическим составом. В 100 процентах таких жидкостей содержится кофеин, в очень высоких концентрациях. Некоторые производители добавляют теобромин (психостимулятор, содержащийся в какао бобах), L-карнитин, а также простые углеводы в высоких концентрациях.
Действие кофеина на организм человека довольно специфично. Под его влиянием происходит стимулирование электрической активности головного мозга, что активирует реакции возбуждения, подавляет процессы торможения, ускоряет передачу электрического импульса, активирует многие нервные центры (дыхания и сердцебиения), ускоряет реакции биосинтезирования нейромедиаторов.
Проще говоря, кофеин является сильным стимулятором, усиливающим активность центральной нервной системы. Следствием этого является подавление сна, повышение работоспособности, учащение дыхания и сердцебиения, повышение физической выносливости, возрастание (умеренное) умственных способностей, повышение артериального давления, стимулирование концентрации внимания.
Влияние теобромина носит схожий характер, хотя и несколько менее выражено. Это вещество способствует улучшению настроения и самочувствия, поскольку преимущественно усиливает реакции биосинтезирования так называемых гормонов счастья - эндорфинов и энкефалинов.
Высокие концентрации простых углеводов добавляются только с одной целью - поддержать энергетический обмен организма, заряжая его глюкозой. Безусловно, после употребления такого напитка концентрация сахаров в крови резко возрастает, что способствует повышению физической выносливости человека.
Действие энергетика на организм
Первая реакция организма на энергетический напиток вполне предсказуема. Появляется немотивированная бодрость и выносливость, о чём было упомянуто выше. Однако следует учитывать, что ресурсы организма не безграничны, а это значит, что рано или поздно процессы торможения, несмотря ни на какую стимуляцию, распространятся на все отделы центральной нервной системы.
Энергетик с кофе
Психостимулирующее действие кофе на организм человека продиктовано, естественно, кофеином. Если употреблять зерновой кофе, тогда кофеин будет только натурального происхождения. Растворимый кофе, в большинстве случаев, является продуктом химической промышленности.
Вполне очевидно, что при совместном употреблении произойдет суммация стимулирующих эффектов энергетического напитка и кофе, что часто приводит к появлению передозировки кофеина.
В таких случаях следует ожидать появления такой симптоматики: бессонница, немотивированная тревожность, учащённое сердцебиение, покраснение лица, повышение температуры тела, тремор конечностей, тошнота, диарея, повышенное артериальное давление.
В более тяжёлых случаях следует ожидать развитие галлюцинаций и бреда, потерю сознания, патологические виды дыхания, судороги, остановка дыхания и сердечной деятельности следствием чего будет являться летальный исход.
Энергетик с алкоголем
Если энергетик смешать с алкоголем, то такое сочетание может влиять на организм по-разному. Всё зависит от дозировок того или иного компонента. Этиловый спирт, так же, как и кофеин, является психостимулятором (в малых дозировках). Высокие дозы этанола действуют обратным образом - вызывают сильное торможение активности центральной нервной системы.
В небольших концентрациях, как и в предыдущем случае, произойдёт суммация эффектов напитков, что будет выражаться в появлении сильной эйфории, бессонницы, словоохотливости, учащённого сердцебиения и так далее.
При сочетании высоких дозировок алкоголя и небольших концентраций энергетиков эффект их будет разнонаправленным, но не следует рассматривать это как благо, поскольку в таком состоянии человек может употреблять большее количество этилового спирта, что может привести к сильнейшему отравлению или даже летальному исходу.
Кофе с алкоголем
Кофе с коньяком, без сомнения - это классика жанра. Сочетание это знакомо всем без исключения (тем, кто достиг возраста в 21 год, естественно). В малых количествах, в рамках культурного потребления - это скорее благо, позволяющее быстро согреться или немого расслабиться.
Однако, если употреблять кофе после значительных возлияний о пользе речь уже не пойдёт. Также, как и в случае с энергетическими напитками, может появиться ложное ощущение трезвости, что позволит ещё усугубить состояние несколькими рюмками алкогольного напитка или наоборот, сесть за руль и попасть в какую-либо другую потенциально опасную ситуацию.
Выводы
Если говорить про алкогольные напитки и натуральный кофе, то совершенно очевидно, что в малых количествах и то и другое, вмести или по отдельности, не принесет вреда. Однако при увеличении количества хотя бы одного из них, ситуация кардинально меняется.
Что касается энергетических напитков, то их лучше обходить стороной, поскольку кофеин в них синтетический, а концентрация его такова, что даже молодому организму иногда сложно перенести такой кофеиновый удар.
Употребление любых алкогольных напитков может сильно навредить состоянию здоровья человека. Страдают практически все системы органов, начинается процесс постепенной деградации умственных и физических способностей.
Различные стимуляторы бодрости только усугубят неудовлетворительное положение выпивших людей. Кофеин и этиловый спирт активно влияют на состояние даже трезвого организма, а алкоголь и энергетики – это очень опасная смесь.
Что же будет, если употребить достаточно много спиртных и энергетических напитков за один раз?
Действие энергетиков на организм
Некоторые тонизирующие напитки содержат огромное количество кофеина. Данное вещество сильно влияет на состояние нервной системы человека, в больших дозах оно может вызвать истощение или даже смерть.
У мужчин и женщин сильно повышается сердечное давление, а также ускоряется сердечная деятельность. Вы не должны употреблять больше 500 миллилитров энергетика за сутки.
Даже после одной банки подобного напитка ваш организм начнет страдать от повышенного воздействия сахара и кофеина. В скором времени человек почувствует резкие изменения в работе сердечно-сосудистой системы.
Особенно опасными являются последствия, что могут появиться в результате смешивания спиртного с энергетическими напитками. В магазинах реально найти даже готовые коктейли, что содержат этиловый спирт и кофеин.
Энергетик активно стимулирует работу нервной системы, а алкоголь угнетает ее. Таким образом, выпитые горячительные напитки будут способствовать накоплению естественной усталости, но по причине влияния энергетиков подобный эффект не будет заметен. Теперь пьяный человек не будет спать целую ночь!
Негативное воздействие алкоголя на организм проявиться не сразу, период интоксикации наступит немного позже. Также в организм попадает критическое количество килокалорий, сахара и кофеина. У некоторых людей врачи часто диагностируют побочные эффекты.
Постарайтесь не смешивать энергетик и алкоголь.
В обратном случае у вас появятся следующие симптомы:
- Вы выпьете намного больше спиртного, организм начнет страдать от огромного количества этилового спирта.
- Опасное сочетание станет причиной появления различных нежелательных побочных эффектов. Ритм сердца ускориться, появиться ощущение перенапряжения, нарушится сон.
- У вас появится чувство тревоги, увеличивается риск образования сахарного диабета и других серьезных расстройств организма.
Существует проблема «бдительного пьянства». Человек не будет осознавать всей серьезности ситуации, а также недооценит количество употребленного спиртного. Алкоголь все это время влияет на процессы мышления, он активно замедляет работу центральной нервной системы и расслабляет организм.
Стимулирующее воздействие кофеина стает причиной ускоренного синтеза гормона адреналина, в результате которого человек почувствует резкий прилив энергии. Употреблять смешанные напитки очень нежелательно, кофеин активно маскирует различные нарушения состояния некоторых процессов головного мозга.
Возможные побочные эффекты
Крепкое спиртное может нанести вред, так как состав всех крепких горячительных напитков содержит много этилового спирта. Особенно опасно добавлять в водку различные стимуляторы.
Если смешать алкоголь и любой энергетик, у человека появятся некоторые побочные симптомы. Сердцебиение пациента участиться в несколько раз, он не уснет и будет находиться в возбужденном состоянии.
Особое внимание вы должны уделить вопросу воздействия кофеина в энергетиках, так как это вещество само по себе будет сильно вредить человеку.
В бутылке энергетического напитка размером 500 миллилитров вы найдете примерно 160 миллиграмм кофеина. Этот показатель больше чем в 2 кружках крепкого кофе! Также энергетик может даже стать причиной ожирения, так как в нем находится много сахара.
У человека увеличиться масса тела, а надмерный прием алкоголя только увеличит риск развития диабета. Нельзя пить очень много стимуляторов, так как при помощи одной банки реально восполнить суточную норму сладкого.
У человека появляется вероятность образования ряда сердечно-сосудистых заболеваний, также у многих алкоголиков есть проблемы с желудком. Энергетический напиток содержит много красителей и других опасных веществ, а желудочно-кишечный тракт тратит много ресурсов на выведения этилового спирта из организма.
О влиянии различных энергетических напитков известно не очень много. В магазинах можно спокойно найти огромный спектр подобной продукции, действие каждой из которых может отличаться.
Важно понимать, что при смешивании спиртного с энергетиками человек выпьет намного больше рекомендуемой нормы. Если же вы употребили этот вредный коктейль, то реально немного снизить воздействие опасных веществ на организм.
Помните, что не следует выпивать больше одной банки энерготоника. Старайтесь отслеживать норму выпитого за ночь, доза алкоголя не должна быть критической. Во время застолья необходимо много кушать.
Таким образом, реально снизить риск алкогольного отравления. Спирт не подействует очень быстро, концентрация опасных веществ в организме снизиться. Употребление энергетиков на ночь не целесообразно, у вас появиться бессонница.
В некоторых случаях от употребления энергетиков может даже быть польза! Почему так произойдет?
Подобные напитки будут содержать кофеин, который во время похмелья будет способствовать улучшению общего самочувствия человека. Вы взбодритесь, пропадут отеки и уменьшиться воздействие опасного токсина на тело. Подойдет только безалкогольный аналог напитка, в остальных случаях вы только усугубите ваше положение.
Обратите внимание! Энергетики на утро после пьянки не должны принимать люди, которые страдают от проблем с сердцем и сосудами. Особенно опасно, если у вас появились проблемы с артериальным давлением. Берегите здоровье!
Прием алкогольных энергетических напитков способен обмануть ваш мозг и привести к состоянию, которое исследователи назвали «бдительным пьянством». Конечно, именно по этой причине многие люди объединяют алкоголь и энергетики, так как они могут дольше бодрствовать и пить больше спиртного.
И хотя некоторая бдительность присутствует, организм все же испытывает действие алкоголя. Это означает, что вы можете больше пить, не осознавая, что ваши суждения, равновесие и координация страдают.
Таким образом, скорее всего вы будете делать вещи, которые вы обычно не делаете – попадете в драку или перейдете дорогу, когда поблизости будет двигаться автомобиль.
Состояние «бдительно пьяный» означает, что вы осознаете, но недооцениваете количество выпитого алкоголя и не ощущаете, что спирт по-прежнему влияет на мышление, на способность реагировать в чрезвычайной ситуации. Это создает ложное чувство безопасности, которое между тем является опасным.
Данное сочетание обладает подобным эффектом, потому что алкоголь и энергетики оказывают противоположное действие. Алкоголь – это депрессант, замедляющий работу мозга, действующий как успокоительное в большом количестве, когда начинает заплетаться язык, замедляются рефлексы, ощущается сонливость.
С другой стороны, кофеин в энергетических напитках является стимулятором, который способствует синтезу адреналина, заставляя ощущать человека себя более бдительным и внимательным.
Если вы смешиваете оба напитка, вы будете чувствовать сильнее действие кофеина, который маскирует вызванные алкоголем нарушения реакции, памяти и других процессов головного мозга.
Это делает подобные энергетические напитки достаточно опасными.
Возможные последствия
Стимуляторы на основе кофеина и аминокислот вредят здоровью, преждевременно изнашивая организм и угнетая работу всех систем. Меньшее зло, которое они причиняют – это нарушение кислотности во рту и разрушение зубной эмали.
В ряде случаев после употребления энергетических коктейлей наблюдаются аллергические реакции разной интенсивности. При частом приеме и передозировке напитков у человека истощаются внутренние резервы организма, угнетается нервная система, что приводит к:
- упадку сил;
- раздражительности;
- депрессии;
- летальному исходу;
- бессоннице;
- инфаркту;
- повышению давления;
- гипергликемии;
- диабету;
- конвульсиям;
- отравлению химикатами, входящими в состав продукта;
- коме, летальному исходу.
Всё, конечно, зависит от индивидуальных особенностей организма, но комбинация кофеина и этанола может вызвать не самую приятную реакцию. Потому что прилив сил, вызванный всеми стимулирующими веществами и сахаром, будет моментально заблокирован эффектом, оказываемым продуктами распада этилового спирта.
Итак, вот возможные последствия:
- Избыточная нагрузка на психику. Как следствие – сложно контролируемое поведение.
- Ненормальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащение сокращений.
- Расстройства ЦНС. Провоцируются как переизбытком кофеина, так и спиртом.
- Риск развития диабета, прибавка в весе.
- Нагрузка на все системы внутренних органов.
Ну и самое главное последствие, которого не избежит ни один человек, употребляющий алкогольные энергетики – это долгое восстановление организма. Всем известно, что продукты распада спиртного выводятся очень долго.
В том случае, если человек соблюдает допустимую дозировку, то побочных эффектов от приема энергетика не наступит. Однако, большинство предпочитает смешивать его с алкоголем, так усиливается эффект бодрости, а вкус спиртного заглушается.
Однако, энергетический напиток с содержанием спирта вызывает на утро похмельный синдром - это тошнота, рвота, головокружение, общее недомогание. Результаты длительного потребления самые серьезные - учащенное сердцебиение, бессонница, перевозбужденное состояние.
По исследованиям, на утро человек не ощущает сухости во рту, как после употребления горячительного напитка, но состояние самочувствия резко ухудшается.
Есть ли вред для сердца?
По сути, энергетический напиток представляет собой небольшую бомбу, при взрыве которой урон несут все системы организма. Газировка содержит массу бесполезных и вредных веществ.
Одна порция напитка включает большую дозу кофеина (сравнимую с 3 чашками кофе), а также 14 чайных ложек сахара. Врачи убеждены, что частое потребление энергетических коктейлей вызывает бессонницу, утомление, проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системами, быстрое истощение ресурсов организма.
Вред от энергетиков превышает пользу. Американская академия педиатрии предупреждает, что компоненты таких напитков не тестировались на детях и нет оснований считать их безопасными.
В 2010-2011 годах в США зафиксировано почти 5 тысяч случаев алкогольного отравления, обусловленного употреблением энергетических напитков вместе со спиртным.
В 2017 году из-за неосторожного употребления стимулятора скончался американский подросток (Дэвис Крип), у которого началась сильная сердечная аритмия.
При отсутствии отмеченных факторов избежать вреда от приема энергетических напитков с алкоголем не так уж и сложно. Как показывают исследования ученых, недельная норма энергетиков – не более 5 баночек, дневная – 1-2 тары.
Принимать алкогольные энергетики разрешено исключительно совершеннолетним лицам, как с точки зрения медицины, так и со стороны законов РФ.
Действие данных напитков основано не на придании сил организму за счет естественных процессов, а на его тонизации посредством стимуляции нервной и сердечно-сосудистой систем.
Стрессовое воздействие на внутренние органы человека провоцирует выброс некоторых веществ в кровь, что способствует появлению гиперактивности и эйфории.
Злоупотребление алкогольными энергетиками или их прием вопреки рассмотренным правилам способны:
- Привести человека в постоянное состояние апатии, выражаемое в упадке сил, бессоннице , повышенной раздражительности и появлении депрессии.
- Спровоцировать развитие патологий сердечно-сосудистой и нервной систем. В случае с приемом энергетических напитков на основе алкоголя часто наблюдаются аритмические нарушения, учащения пульса и проблемы с психикой.
- Увеличить риски, связанные с набором лишнего веса, появлением сахарного диабета и обострением хронических патологий организма.
При неблагоприятном стечении обстоятельств рассмотренные последствия могут спровоцировать самое страшное – летальный исход. Стоит ли рисковать таким образом ради временной бодрости? Пожалуй, нет.
В целом же, энергетик, даже при разовом употреблении - отрицательный продукт для любого человека. В обыкновенной баночке алкогольного напитка содержится около 80 миллиграмм кофеина и 30-35 грамм сахара.
Приток данных веществ в систему организма неблагоприятно сказывается на его состоянии и нарушает естественные процессы метаболизма. Учитывая это, употреблять алкогольные энергетики даже с малой периодичностью крайне нежелательно.
Любой вид алкоэнергетика наносит организму вред, вне зависимости от того, что спирт и кофеин обладают совместимостью. Ведь, одна банка объемом в 0,5 литров содержит в пропорции 30 гр.
Сахара и 80 миллиграмм основного ингредиента, а также этанол. А это приводит к тому, что внутренние органы начинают работать в усиленном режиме.
При регулярном употреблении системы испытывают колоссальную нагрузку, что вызывает нарушение в их функциональности. Кроме того, психическое состояние от злоупотребления напитка ухудшается, и человек не всегда может контролировать свое поведение и совершаемые поступки.
Алкоэнергетик со временем вызывает привыкание, что перерастает в сильную зависимость.
В такой ситуации человек не может контролировать, так как вкусовые качества спирта приглушаются ароматизаторами и сиропами, которые входят в рецепт приготовления напитка.
Самый яркий пример, это энергетик под названием Ягуар в нем содержится около 9 процентов этилового спирта, а также бензонат натрия. Пить в больших количествах просто запрещено, когда попадает в организм, то происходят изменения в строение ДНК.
Также эта продукция приводит к симптоматики болезни Паркинсона и провоцирует развитие раковых опухолей.
В девяти европейский странах продажа и производство коктейля строго запрещено.
Алкогольный энергетик - это весьма неоднозначный напиток. Почему? Энергетик выполняет стимулирующую функцию, а вот алкоголь - угнетающую.
Противодействие очевидно! Энергетик «маскирует» влияние алкоголя, из-за чего многие не принимают его в расчёт и ослабляют контроль количества выпитого. Как следствие - более активное потребление спиртного, которое впоследствии вызывает естественную усталость, всё так же перебиваемую эффектом стимулирующего напитка. Впрочем, обо всём по порядку.
Состав
Это - первое, на что следует обратить внимание при разговоре об алкогольных энергетиках. Итак, в их состав входят следующие вещества:
- Глюкоза и сахароза в большом количестве. Это легко усваиваемые углеводы, главный источник энергии.
- Кофеин. Стимулирует ЦНС, ускоряет пульс, усиливает сердечную деятельность, способствует накоплению циклического аденозинмонофосфата, что приводит к адреналиноподобным эффектам.
- Теобромин. Близок по составу к кофеину, имеет аналогичное действие - возбуждает сердечную мышцу.
- Таурин. Имеет антиоксидантное действие, стимулирует эмульгирование жиров в кишечнике, оказывает кардиотропное действие. В целом - улучшает энергетические процессы.
- Глюкуронолактон. Это - естественный метаболит глюкозы, прямой «предшественник» таурина, способствующий улучшению умственной активности.
- L-карнитин. Оказывает нейрозащитный эффект.
- Витамины В и D-рибоза. Вещества, необходимые каждому человеку, т. к. улучшают метаболизм.
Экстракты
Они также входят в состав энергетических слабоалкогольных напитков. Самыми распространёнными являются:
- Экстракт гуараны. Эффективный стимулятор - в нём содержится в два раза больше кофеина, чем в кофейных зёрнах.
- Экстракт женьшеня. Это - источник всевозможных полезных веществ. К ним относятся сапонины, ксатриолы, активные полиацетилены, пептиды, полисахариды, кислоты (фолиевая, никотиновая, пантотеновая), эфирные масла, калий, магний, фосфор, кальций, железо, молибден, марганец, кобальт, хром, титан, цинк… в общем, всего и не перечислить.
Кстати, ещё нередкой добавкой является сок чёрной морковки. Он содержит в себе большое количество антиоксидантов - в 12 раз больше, чем в обычном, оранжевом плоде.
Спирт
А это - главная составляющая энергетических слабоалкогольных напитков. И все знают, насколько он вреден. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на весь наш организм.
И речь сейчас идёт даже не о таких последствиях, как увеличение вероятности появления диабета, сердечных, онкологических заболеваний и т. д. Алкоголь - это депрессант. Вещество, угнетающее активность ЦНС и нередко провоцирующее психические расстройства.
Возможные последствия
Всё, конечно, зависит от индивидуальных особенностей организма, но комбинация кофеина и этанола может вызвать не самую приятную реакцию. Потому что прилив сил, вызванный всеми стимулирующими веществами и сахаром, будет моментально заблокирован эффектом, оказываемым продуктами распада этилового спирта. Итак, вот возможные последствия:
- Избыточная нагрузка на психику. Как следствие - сложно контролируемое поведение.
- Ненормальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащение сокращений.
- Расстройства ЦНС. Провоцируются как переизбытком кофеина, так и спиртом.
- Риск развития диабета, прибавка в весе.
- Нагрузка на все системы внутренних органов.
Ну и самое главное последствие, которого не избежит ни один человек, употребляющий алкогольные энергетики - это долгое восстановление организма. Всем известно, что продукты распада спиртного выводятся очень долго.
Привыкание
Последствие, о котором необходимо сказать в отдельности. Алкогольные энергетики вызывают очень сильное привыкание, зависимость. Со временем человек замечает, что ему нужно выпить намного больше тонизирующего горячительного напитка, чтобы добиться того эффекта, который раньше возникал и от одной баночки.
А всем известно, что чрезмерное пристрастие к подобным коктейлям - прямой путь к пьянству и алкоголизму. И это не просто слова. В энергетиках ведь «градус» практически не чувствуется (хотя присутствует в немалом количестве), так что человек просто опрокидывает одну банку за другой, сам того даже не замечая.
Известный пример: Jaguar
«Ягуар» - алкогольный энергетик, название которого у всех на слуху. Нельзя назвать его «слабым», поскольку содержание этилового спирта составляет 7 %. А это больше, чем в крепком пиве. Раньше, кстати, выпускался «Ягуар» с содержанием 5.5 % и 9 %.
В состав этого напитка, помимо спирта, входит вода, лимонная кислота, сахар, кофеин, таурин и экстракт из листьев падуба парагвайского (мате). Он обуславливает сладко-терпкий вкус коктейля.
Кроме перечисленного, в составе есть красители (кармин, антоцианин и карамель), а также ароматизаторы и витамины. Энергетическая ценность - примерно 100 ккал.
«Ягуар» вреден. Входящий в его состав бензоат натрия (Е211) может в больших количествах вызвать изменения ДНК, является причиной болезни Паркинсона и рака. А краситель Е129, обуславливающий красный цвет напитка, является канцерогеном, запрещённым в 9 европейских странах.
Перечень популярных напитков
В продолжение обсуждаемой темы хотелось бы перечислить список алкогольных энергетиков, пользующихся определённой популярностью.
- Revo. «Классическая» версия - напиток в серебристой банке с кисло-свежим вкусом. Есть «вишнёвая» модификация в красной таре и «грейпфрутовая» в оранжевой. Все содержат 9 % алкоголя. Также выпускаются версии Shizandra (8 %) и Revo Angel (6 %).
- Strike. Недорогой напиток с содержанием 8 % алкоголя. От одной его банки создаётся эффект, как от 3-4 чашек крепкого чёрного кофе и 50-граммовой стопки водки.
- Hooch. Бюджетный вариант с содержанием 7 % алкоголя и широкой линейкой вкусов. Есть яблочный, лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый и с чёрной смородиной.
Впрочем, популярнее всех перечисленных вариантов только именитый окрыляющий безалкогольный «Рэд Булл», разбавленный водкой. Но его нужно замешивать самостоятельно - «готовых» версий производитель не выпускает.
Польза
Что ж, про вред алкогольных энергетиков было сказано достаточно. Но ведь везде, где есть минусы, однозначно имеются и плюсы! Так что касательно пользы? Как ни странно, но она присутствует.
В самом начале были перечислены вещества, входящие в состав этих коктейлей, и они действительно полезны. Правда, их позитивный эффект сглаживается алкоголем, но всё же.
Однако в определённых ситуациях даже спиртной энергетик может помочь. Он не даст заснуть, если спать очень уж хочется, но никак нельзя. Например, когда сроки горят на работе. Хорошо, но как трудиться, если в организм попадает алкоголь? Легко и просто, ведь в малом количестве (надо помнить о мере!) спиртное расслабляет, избавляет от лишних мыслей, снимает напряжение. В таком релакс-состоянии работается намного спокойнее.
Правильный выбор
Не стоит покупать первый попавшийся энергетик, решив взбодриться. При выборе напитка следует руководствоваться такими правилами:
- Лучший энергетик - тот, в котором содержится лишь одно тонизирующее вещество. Лучше, если это будет натуральный растительный экстракт.
- Стоит обратить внимание на содержание вкусовых добавок и красителей. Употребление лишних канцерогенов ни к чему.
- Не надо соблазняться на пол-литровую банку. Суточная норма - 250-300 мл.
- Сразу стоит купить и бутилированную воду, хотя бы 0.5 л. Энергетики обезвоживают, придётся восстанавливать баланс.
И ещё: не нужно заедать такой напиток шоколадом или запивать кофе. Это - лишний энергетический удар по организму.
Обращаясь к закону
Есть кое-какие юридические нюансы, касающиеся рассматриваемой темы. А именно - закон о продаже энергетических напитков.
Всем известно, как в России безуспешно стремятся бороться с продажей всяческих психотропных веществ вроде алкоголя, сигарет и т. д. Тонизирующие коктейли не стали исключением! В 2014 году в Госдуме пытались внести на рассмотрение закон о продаже энергетических напитков. Предлагалось запретить отпускать тонизирующие напитки несовершеннолетним лицам.
Был ли принят закон? Не совсем. Запрет установили только 1 мая 2017 года, лишь для Москвы и области. Также в этих и некоторых других регионах (в Крыму, например) перестали продавать «Кока-Колу» без предъявления паспорта! Всё потому, что в популярной газировке, которую даже детям покупают, содержится кофеин, пусть и в небольшом количестве.
На самом деле при желании взбодриться лучше выбрать вариант без содержания этилового спирта, если стоит вопрос, какой покупать - алкогольный или нет. Энергетик «Драйв» может стать неплохим вариантом, а также «Горилла», «Нон Стоп», «Сова», «MTV Up!», «Адреналин Раш», «Монстр» и многие другие. Но лучше выпить чашечку натурального свежемолотого кофе. Если пить его в меру, то он окажет целый ряд полезных эффектов.